睡前念3遍，告別失眠，睡個(gè)好覺(jué)，做個(gè)好夢(mèng)！

睡前念3遍，迎接好睡眠#睡前放松儀式，姐妹們！你們有沒(méi)有感覺(jué)，睡前那會(huì)兒腦子特別活躍，白天的事情、明天的焦慮都涌上來(lái)？??，我

2025-10-08

心不亂就不會(huì)犯錯(cuò)

1??事態(tài)不利于自己的時(shí)候，盡量閉嘴，靜就是吉，只要心不亂，就不會(huì)犯錯(cuò)，2??能量高的時(shí)候拿結(jié)果，能量低的時(shí)候休息，順時(shí)多

2024-05-24

認(rèn)知決定上限，努力決定下限

“認(rèn)知決定上限，努力決定下限?！保绞切量嗟腻X(qián)，越是難掙。賺錢(qián)的本質(zhì)是價(jià)值交換，你值錢(qián)了，賺錢(qián)自然就相對(duì)容易了。人永遠(yuǎn)也

2024-05-14

手表定律：一件事不能有兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)

森林里住著一群猴子，每天都是日出而作，日落而息，日子過(guò)得平靜安詳。直到有一天，一名游客不小心把手表落在了樹(shù)下的巖石上，猴

2024-05-13

向孔老先生學(xué)習(xí)

恭則不侮，寬則得眾，信則人任焉，敏則有功，惠則足以使人。——孔子，賞析；要想得到別人的尊重，必須先學(xué)會(huì)尊重別人。對(duì)別人以

2024-05-12

帶心理走進(jìn)社區(qū)

今天去社區(qū)做活動(dòng)了，為社群的叔叔阿姨們分享如何做好隔代教育。叔叔阿姨們聽(tīng)的很認(rèn)真，能來(lái)學(xué)習(xí)的都是有教育意識(shí)的，每個(gè)人都想

2024-04-16

受過(guò)傷的女人，反而是件好事

女人必須得過(guò)情關(guān)，這關(guān)你不過(guò)，將永遠(yuǎn)困在愛(ài)情中！受過(guò)情傷的，這可是一件好事！看完今天的文章，你就可以解套了！今天我們來(lái)分

2024-04-15

心羽日記：何為正確？

生而為人，何為正確？人生哪一條路是正確的？哪一個(gè)選擇是正確的？今天老爸在種土豆，需要很多道工序，很多年不在家，都快忘了種

2024-04-08

心羽日記：回村里

最近給家里買(mǎi)了監(jiān)控，回來(lái)準(zhǔn)備安監(jiān)控，拆開(kāi)之后發(fā)現(xiàn)竟然沒(méi)有電源線，又去找賣(mài)家，賣(mài)家說(shuō)不帶電源線………簡(jiǎn)直太氣人了……配置里

2024-04-07

心羽日記：身體做到了，心里就做到了？

我們的頭腦會(huì)撒謊，但身體不會(huì)騙人，生活中很多情況下，我們會(huì)說(shuō)一些口是心非的話(huà)，壓抑一些無(wú)法表達(dá)的情緒，這些情緒的長(zhǎng)期累積

2024-04-05