立秋之后出現(xiàn)這種“困倦”，小心是中風先兆！

大白天就呵欠連天時，不少人會覺得這是“秋乏”搞的鬼。確實，偶爾的犯困無傷大雅，但是，如果同時伴隨這些癥狀，那就要小心“中

2022-08-13

暑意尚存，立秋已至！是時候開始「滋陰潤肺防秋燥」啦！

“立秋”已至，但伏天尚在，晝夜溫差加大，每天都要在兩個季節(jié)間穿梭，身體疲乏又干燥，開始口干唇焦，喉嚨發(fā)癢，皮膚也不那么潤

2022-08-07

立秋艾灸，培補元氣的最佳時節(jié)！

秋季天氣轉涼，自然界的陽氣開始收斂沉降，人體內的陽氣也是呈現(xiàn)內斂的狀態(tài)——立秋標志著我們進入“收”，因此要注重收斂陽氣。

2022-08-06

三伏灸要開始啦！趕快抓緊三伏天艾灸養(yǎng)生，趕走陳年老??！

三伏天是一年中氣溫最高，最潮濕悶熱的日子，正因為如此，在這段時間里，人們講究“宜伏不宜動”，在家避暑是最佳之選。雖然如此

2022-07-01

夏至艾灸?天人相應夏養(yǎng)陽

到了夏至節(jié)氣，人體陽氣最為旺盛，除了在飲食方面多以清熱解毒為主之外，可以嘗試下艾灸療法幫助祛暑病。中醫(yī)認為夏至節(jié)氣艾灸可

2022-06-20

六一|媽媽們都該知道的艾灸秘訣，讓孩子少生病、快長個、愛吃飯

6.1兒童節(jié)，作為父母最大的愿望就是：孩子可以健康快樂的成長。但總有好多家長苦訴“我的孩子老生病怎么辦？”，事實上，如果你懂

2022-05-31

端午有艾，郎中不來！央視紀錄片告訴你，端午艾灸有多好！

端陽節(jié)，天氣熱；五毒醒，不安寧，艾灸養(yǎng)生正當時。為什么要艾灸？央視出品《端午尋艾》就有詳解艾葉養(yǎng)生的各種好處，關于如何選

2022-05-27

明日小滿：開啟“祛濕排毒”15天，做3事，為身體填充能量

明天就到小滿了，它是農歷四月的一個特殊節(jié)氣。此時，北方的小麥已經飽滿，但還未成熟；南方的多雨時節(jié)到來，萬物都因為這個節(jié)氣

2022-05-20

立夏姜棗茶，喝“姜棗茶”最好的時間到了，一直喝到頭伏，體內病邪掃光光??！

時光荏苒，又是一年初夏時，每年到了這個時候，都會給大家推薦一道姜棗茶，就像一個老朋友，去年你煮了嗎？夏天到了，估計很多人

2022-05-07

蔬菜中的健脾第一名！

有一種疏菜，無論樹上，還是瓜架上，凡是可攀緣的地方，都適宜它生長。結出的豆莢，像初幾頭的彎彎月亮，這就是扁豆，無論燒還是

2022-05-05