經(jīng)典歌曲欣賞（368）

這首歌一響起，眼前就浮現(xiàn)出那條蜿蜒在云霧里的山路，二郎山的風(fēng)裹著松濤，吹過(guò)半個(gè)世紀(jì)的光陰。當(dāng)年修路的號(hào)子聲仿佛還在耳邊回

2025-12-09

經(jīng)典歌曲欣賞（367）

第一次聽《繡紅旗》，是在一部老電影里。夜深人靜，牢房的鐵窗外飄著細(xì)雪，幾位女囚圍坐在昏黃的油燈下，一針一線地“繡”著一面

2025-12-09

經(jīng)典歌曲欣賞（366）

每當(dāng)這句歌詞輕輕響起，仿佛黃土高原的風(fēng)也帶著一種熟悉的溫度，吹過(guò)窯洞前的老槐樹，拂過(guò)延河畔的青石板。我總能看見一群年輕人

2025-12-08

心腦血管疾?。?2）

很多人以為脖子發(fā)僵、頭暈是頸椎問(wèn)題，其實(shí)背后可能藏著更危險(xiǎn)的信號(hào)——頸動(dòng)脈斑塊。這個(gè)藏在脖子深處的“定時(shí)炸彈”，悄無(wú)聲息

2025-12-08

心腦血管疾病（71）

我一直覺得，中風(fēng)這種病來(lái)得突然，其實(shí)它早就在身體里埋下了伏筆。就像天氣悶熱前的低氣壓，身體也會(huì)發(fā)出信號(hào)。這幾年身邊不少人

2025-12-07

心腦血管疾?。?0）

心衰不是一下子來(lái)的，它像一場(chǎng)悄悄潛入的夜雨，等你發(fā)覺時(shí)，鞋已經(jīng)濕透了。我認(rèn)識(shí)一位老張，退休教師，愛讀書，也愛喝兩口小酒。

2025-12-07

心腦血管疾?。?9）

3/吃他汀的時(shí)候。要避免這三種食物，美托洛爾的四大作用，美托洛爾，這個(gè)名字在心血管的世界里，像一位沉默卻可靠的守門人。它不

2025-12-06

經(jīng)典歌曲欣賞（365）

3/《革命熔爐火最紅》鄧玉華演唱，最浪漫的事。蘇紅演唱，這首歌像是冬日里的一杯熱茶，不喧嘩，卻暖得入心。蘇紅的聲音帶著一種

2025-12-05

吃他汀易犯的三個(gè)毛病

吃他汀千萬(wàn)別踩這3個(gè)坑！大白不會(huì)追著你說(shuō)，但咱自己得知道。??坑一：三天打魚，兩天曬網(wǎng)，??錯(cuò)誤示范：今天吃了，明天忘了，感覺沒

2025-12-05

家常菜（972）

天冷了，鍋貼就成了心頭好。一排排金黃酥脆的鍋貼碼在鐵鍋里，底面煎得焦香，咬一口，熱騰騰的蘿卜餡兒直冒白氣。蘿卜清甜帶汁，

2025-12-05