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【健康生活】天寒地凍,宜吃這些好物進(jìn)補(bǔ),養(yǎng)生又御寒
古人認(rèn)為,冬天進(jìn)行食補(bǔ)可抵御嚴(yán)寒,補(bǔ)充元?dú)?。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“秋冬養(yǎng)陰”“無(wú)擾乎陽(yáng)”“虛者補(bǔ)之,寒者溫之”的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)也值得
2025-12-10
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