［感受］萬里狂飆走單騎

北方人，尤其是從小生長在山溝煤礦的我，特別向往的是青山碧水的景色，寬闊無際的大海，十多年來每次旅游首先考慮的是去南方。去

2023-09-28

浸泡式學(xué)習(xí)給我力量

過年前前后后沒有學(xué)習(xí)近半月，尤其是早閱讀，我感覺我的內(nèi)心是空虛的、失落的，但是還拿不起書本，也不想鍛練，又回到了過去那種

2023-02-02

是愛還是索取

今早是我們?cè)玳喿x春節(jié)后的第一天，7個(gè)人的閱讀班，今天來了三位媽媽，其中一位是我們導(dǎo)師紅梅老師。也許是過年的原因，媽媽們唯系

2023-02-01

找到自己的需要

人一生下來攥著拳頭，哭著來到這個(gè)世界，這個(gè)小嬰兒告訴人們我來了，他（她）需要?jiǎng)e人的關(guān)注，別人的給予。是的，每一個(gè)有生命的

2023-01-14

走進(jìn)今冬的第一場雪

今天一早雪花揚(yáng)揚(yáng)灑灑的在天空中飛舞起來，并且越來越密集，雪片也從小在逐漸變大，看著雪越下越大，地下的積雪越來越多，我的心

2023-01-13

情感的流動(dòng)，需要被同理

《非暴力溝通》書中提到，同理心需要我們將注意力全然地聚焦在他人想傳達(dá)的信息上，給予他人足夠的時(shí)間與空間充分地表達(dá)。可現(xiàn)實(shí)

2023-01-09

感受、需要

《非暴力溝通》說：每一個(gè)情緒背后是未被滿足的需要，時(shí)刻覺察自己念頭、言行。今早，兒子8點(diǎn)上網(wǎng)課，爸爸7點(diǎn)半叫起床，兒子懶懶

2023-01-06

愛自己

愛自己、愛自己，現(xiàn)在大量的信息，都說愛自己。因?yàn)閻哿俗约?，才?huì)愛別人，愛團(tuán)體，愛祖國，愛滿自溢。提到愛，給人是溫暖的、欣

2023-01-05

再次讀《非暴力溝通》—體會(huì)和表達(dá)感受

多少年來從未體會(huì)和表達(dá)感受的我，在生活中應(yīng)用卻像個(gè)剛學(xué)說話的孩子，笨拙又尷尬，不會(huì)表達(dá)，也有時(shí)不知道自己內(nèi)心的感受。就如

2023-01-03

每一種生活都是自己的選擇

人往高處走，這是我懂事以來對(duì)自己的選擇，所以這一路走來，我努力的學(xué)習(xí)，努力的工作，努力的做個(gè)好兒女，好妻子、好媽媽以及所

2022-12-27