腦殘沒治了

從南寧回家已經(jīng)三天了，乘車的疲憊似乎已經(jīng)消失，舟車勞頓的煩惱還沒有消去，在南寧車站上車前我發(fā)現(xiàn)喝水的水杯不見了，如果在家

2025-12-11

以書為伴，安心讀書

接近年底了，一年就匆忙過去了，似乎就是臥床不起半年，恢復(fù)跑步，汗流浹背，再就是凝望雪山，完成了雪域高原的半馬比賽，然后就

2025-12-11

關(guān)于養(yǎng)生，我們可能想的太復(fù)雜了

在我的QQ空間里，始終有一位文采斐然，生活情趣高雅，多才多藝的廣西女士，她很多年前就與歐洲荷蘭的男朋友結(jié)婚，成為移民。她用

2025-12-10

優(yōu)雅的回望

前天我順利完成2025年的最后一場馬拉松比賽——南寧馬拉松比賽，在終點廣西體育中心田徑場的比賽終點，沒有門樓，很簡陋的一個計

2025-12-10

竹杖芒鞋輕勝馬

早晨起床一看時間都已經(jīng)過了四點了，原想今早跑的遠(yuǎn)一點，為7號的南寧馬拉松比賽，做一鋪墊?？烧l曾想前天下水逞能，導(dǎo)致感冒，清

2025-12-03

冰涼的湖水都有滾燙的心

黃山馬拉松比賽前的8天，我開始了冬泳。原打算徹底放棄今年的冬泳了，原因歸結(jié)于一次湖北襄陽漢江游泳。那次我是去襄陽參加馬拉松

2025-12-02

黃山馬拉松比賽小記

碧云天，黃葉地，秋水連波，波上寒煙翠，黃山的初冬絕美誘人，11月30號參加了黃山最美賽道的馬拉松比賽，順利完賽，赴一場初冬時

2025-12-01

明月何年初照人

以前很多次想象我們訣別的情景，會是風(fēng)輕云淡的月夜，會是夕陽西下輝煌，會是晨曦浸染的黎明，絕沒想到夜深人靜的時刻。這讓我想

2025-11-28

我聽見小鳥在啁啾

今天是2025年的11月27號，凌晨1點我就醒了，再也睡不著了，因為今天是韓燕同學(xué)的火化日子，距離她去世的時間恰好三天。當(dāng)我接到她

2025-11-27

再見，韓雁

2025-11-25