快來看！8種乒乓球?qū)崙?zhàn)套路，助你打敗多數(shù)業(yè)余球友?。?29）

掌握這8種套路，實(shí)戰(zhàn)中戰(zhàn)勝90%業(yè)余球友不成問題！在乒乓球?qū)崙?zhàn)中，很多業(yè)余球友常陷入“憑感覺打球”的誤區(qū)——發(fā)球隨意、接發(fā)球

2025-12-07

理念篇：別再用蠻力拉球了！掌握5個(gè)技巧，輕松打穿對(duì)手（228）

掌握這些技巧，普通力量也能打出高質(zhì)量弧圈球即使一個(gè)普通人的力量，在乒乓球運(yùn)動(dòng)中也完全足夠使用。即使你的絕對(duì)力量不大，也完

2025-12-04

馬龍到底收不收小臂？（“馬龍是如何靠收小臂來提高質(zhì)量的？”續(xù)篇和回應(yīng)）（227）

由于一篇只有一千多字的短文確實(shí)很難面面俱到，又有感于有些內(nèi)容被誤解或是斷章取義，因此本篇想進(jìn)行一些補(bǔ)充說明，希望這樣更能

2025-12-02

馬龍是如何靠收小臂來提高質(zhì)量的？答案可能嚇你一跳?。?26）

我們打開視頻和直播，可以看到許多不同的教練甚至國退隊(duì)員，都在說明“收小臂”這個(gè)動(dòng)作的重要性。而且強(qiáng)調(diào)這樣的做法，目的是為

2025-12-01

打好乒乓球所需要的這20個(gè)意識(shí)，你都知道么？（225）

根據(jù)來球情況，適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的發(fā)力。來球慢且高，發(fā)大力；攻對(duì)方搓過來的下旋球，自己發(fā)力為主，稍借對(duì)方來球之力；對(duì)方拉沖不特

2025-11-24

故宮博物院珍寶館藏品

故宮博物院珍寶館的藏品，是中華民族璀璨文化的瑰寶，每一件都承載著深厚的歷史底蘊(yùn)與精湛的工藝價(jià)值。?本月我們來到故宮博物院

2025-11-20

業(yè)余球友掌握這4種發(fā)球套路和4個(gè)發(fā)球秘籍，輕松贏取每一場比賽（224）

業(yè)余球友，掌握“4種實(shí)戰(zhàn)發(fā)球套路”和“4個(gè)高質(zhì)量發(fā)球秘籍”，在比賽中往往能占盡先機(jī)，取得勝利！在深入套路前，請先建立這個(gè)核

2025-11-18

乒乓接發(fā)球的四個(gè)擊球點(diǎn)（223）

接發(fā)球是乒乓技術(shù)中最常見但又最困難的，因?yàn)檫@個(gè)環(huán)節(jié)的主動(dòng)權(quán)在對(duì)方。你需要對(duì)來球的旋轉(zhuǎn)、速度、落點(diǎn)、弧線都做出相對(duì)準(zhǔn)確的判

2025-11-16

游潮汕兩人行（二）

10月25日至10月29日我們一行兩人來到廣東潮汕游覽。觀看欣賞以下景點(diǎn)：揭陽廔廣場、盛鼎廣場、廣濟(jì)橋、廣濟(jì)樓、潮汕牌坊街、品嘗

2025-11-11

游潮汕兩人行（一）

潮汕地區(qū)位于中國東南部，粵東沿海，一般指汕頭、潮州、揭陽三個(gè)地級(jí)市。潮汕地區(qū)地勢西北高，東南低，東北、西北部多高山，東南

2025-11-09