再試一次的勇氣

而是在遇到挫折、害怕或迷惘時，妳依然願意站起來，輕聲對自己說：「沒關(guān)係，我可以再試一次?！梗切┰^的日子、妳默默走

2025-12-11

慢下來，才能聽見幸福的聲音

每個人都有自己的節(jié)奏與方向，不需要與任何人比較。有時我們走得太急，以為越快抵達(dá)就越接近成功，卻忘了生命中最美的風(fēng)景，常藏

2025-11-05

真正的束縛，不在外在的繩索，而在內(nèi)心的慣性。

在一個影片中，影片裡的馬，因為長期被拴著，即使繩子已經(jīng)不在，只要主人做出動作，它還是乖乖跟著走。這讓我深深體會到：很多時

2025-09-18

?? 《努力，遇見更好的自己》

提醒自己：唯有努力，才能不斷遇見更好的自己。多一分努力，就多一分成績；多一分志氣，就多一分成就；多一分堅持，就多一分勝利

2025-09-16

《選擇背後的智慧》

而是明白——因果不空，善惡終有迴響。我選擇寬容，並非因為怯懦，而是明白——寬容他人，正是寬容自己。我選擇糊塗，並非因為愚

2025-09-08

?? 心有光，就不怕黑暗

因為心中有光，就不能放任自己墮落。不要被外界的聲音迷惑，你的人生，必須靠自己的腳步完成。你越是渴望的東西，往往越會磨鍊你

2025-08-24

?? 親子少衝突：信任 × 安全的溝通四法 ??

很多父母來問我：「怎麼跟孩子說話才不會吵起來？」，其實，核心不在技巧，而在孩子有沒有感覺被理解，而不是被控制。我整理了四

2025-08-12

??《最大的靠山，是自己》

快樂，要靠自己找回；沒有人能真正理解你內(nèi)心的悲傷。堅強，要靠自己站起；沒有人能永遠(yuǎn)替你遮風(fēng)擋雨。努力，要靠自己堅持；沒有

2025-08-06

為什麼你越付出，反而越富足？能量的秘密在這裡…

??從「付出與能量平衡」中，我看到了，??「無條件的付出，大於收入時，能量反而提升?！?，??「如果付出等於收入，能量會中性；若付出

2025-08-03

?【親子關(guān)係的功課，是靈魂修行的起點】

這些年來，我陪伴過許多家庭走過親子之間的張力與迷惘。我理解，那份對孩子的焦慮與著急，往往是出於最深的愛與不捨。但我也漸漸

2025-07-27