厚德載物

3、批評(píng)人的話：一對(duì)一的說，要顧及別人的自尊；二、鼓掌德贊美別人，學(xué)會(huì)鼓掌，1、每個(gè)人都需要來自他人的掌聲；2、為他人喝彩是

2022-10-21

回文詩三首

公元1071年，蘇軾與王安石產(chǎn)生了意見分岐，蘇軾自請(qǐng)外放后被任命為杭州通判，路過金山寺，借景抒情，寫下了他人生中最奇特的一首

2022-09-18

格言聯(lián)璧

引言《格言聯(lián)璧》一書是集先賢警策身心之語句，垂后人之良范，條分縷晰，情給理明。全書主要內(nèi)容包括學(xué)問類、存養(yǎng)類、持躬類、攝

2022-01-22

朱子治家格言

2022-01-22

太極音樂（二）

2020-09-13

太極音樂（一）

2020-09-13

楊式太極扇72式-楊麗

第一段01.起勢(shì)02.白猿獻(xiàn)果03.懷中抱月04.仙人指路05.送鳥歸林06.燕子抄水07.上步七星08.流星趕月09.神龍反首10.扭轉(zhuǎn)乾坤11.流星趕

2020-06-11

太極暖身功--曾衛(wèi)紅

2020-03-14

八法五步/新編28/老年26式太極拳

一、八法五步太極拳1.起勢(shì)2.左棚勢(shì)右捋勢(shì)左擠勢(shì)雙按勢(shì)3.右採勢(shì)左挒勢(shì)左肘勢(shì)右靠勢(shì)4.右棚勢(shì)左捋勢(shì)右擠勢(shì)雙按勢(shì)5.左採勢(shì)右挒勢(shì)右肘

2020-03-10

太極樂園實(shí)用太極劍

1起勢(shì)2白鶴亮翅3并步點(diǎn)劍4野馬跳澗5歇步刺劍6舉腿刺劍7虛步點(diǎn)劍8上步絞劍9弓步刺劍10架劍蹬腳11獨(dú)立點(diǎn)劍12弓步斜削13弓步云劍14震

2020-03-10