?的美篇

說到小學(xué)美術(shù)課，我們腦子里浮現(xiàn)的畫面可能還是畫畫、做手工。但最近新修訂的一套小學(xué)美術(shù)教材，好像給美術(shù)課賦予了一個更宏大的

2025-09-11

投我以木桃，報之以瓊瑤

瓊瑤：從《詩經(jīng)》玉飾到純潔意象的千年演變，說起“瓊瑤”這兩個字，你首先會想到什么？我想，絕大多數(shù)人腦海里浮現(xiàn)的，可能都是

2025-08-31

殊途同歸

“內(nèi)求”是個人力量、智慧與平和的源泉。它指出，過度追求外界評價和感官刺激會耗散精神能量，導(dǎo)致內(nèi)在的弱點(diǎn)和痛苦。通過向內(nèi)覺

2025-08-24

人生建議

9.好好休息，學(xué)會放松，放空自己，10.睡前半小時不玩手機(jī)，11.不熬夜，晚上10點(diǎn)半入睡，12.定期檢查身體，配好保險，關(guān)于親情與家

2025-08-22

播客

2025-08-21

高能量人群 自信陽光 積極主動 一切都是美好的

能量人群分類，采用清晰層級結(jié)構(gòu)展示：###??高能量行為，**身心健康**-早起早睡、運(yùn)動、曬太陽-瑜伽、冥想、閱讀健身-深度沐浴、按

2025-03-29

牙齦耳朵按摩

將食指和中指微微分開，輕柔地置于耳朵后方，緩慢地上下揉動，直至耳朵發(fā)熱。耳朵前后分布著豐富的淋巴系統(tǒng)，如同細(xì)密的溪流。通

2025-03-22

祝我們????

2025-03-04

閱讀筆記 幸福的家庭里每個人都是好好說話的

幸福的家庭里每個人都是好好說話的，所有幸福的家庭里邊，都沒有一個特別強(qiáng)迫性人格的人，任何一個家，只要有一個強(qiáng)迫性人格的人

2025-02-10

大破大立

第一種，從未破碎過，只能是普通人，第二種，一次破碎，直接報廢。在現(xiàn)實(shí)生活里，有很多這樣的人，遭遇一次事業(yè)的挫敗，情感的破

2025-01-19