2025年春季旅居紀實（五）——鷹潭

在網(wǎng)絡(luò)上看到有關(guān)龍虎山的視頻，感覺很美的一座山，就來轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，4月13號到達鷹潭，在火車站坐公交車到達景區(qū)酒店，老年人刷身份證免

2025-04-22

2025年春季旅居紀實（四）武夷山

從長沙坐了三個半小時的高鐵，抵達武夷山北站。在火車站坐7路公交車，前往景區(qū)漫心酒店，沒想到公交車免費！不僅僅是老年人免費，

2025-04-16

2025年春季旅居紀實（三）郴州

3月31號到郴州，下了火車感覺好冷啊，最低溫度4度，冷冷冷，冬天的感覺。到了賓館第一件事開空調(diào)，暖和暖和，4月1號，晴，溫度：

2025-04-07

2025年春季旅居紀實（二）——廣州

在2024年春天的時候，我們在廣州住了十天，覺得挺好，今年再來住幾天。查看天氣預(yù)報，看到廣州28號開始要連著下四天雨，就有點猶

2025-04-01

2025年春季旅居紀實（一）—珠海

早上七點半從家出來時下著有點大的小雨，乘坐602公交到西安車站，在“李先生”家吃早點，九點十分進候車室，在進站口等了有20分鐘

2025-03-24

六個動作跟著練，讓你永久擺脫肩頸痛

2025-02-24

新歲序開，萬象更新，往后余生，越來越好。

2025-01-02

可可豆的漫畫轉(zhuǎn)發(fā)在這里

2025-01-02

做好六點，老年癡呆遠離你

高血壓、高血脂、糖尿病等疾病與血管硬化密切相關(guān)，臨床研究表明這些疾病是誘發(fā)老年癡呆的危險因素之一，因此積極對基礎(chǔ)疾病進行

2023-06-15

每天這樣走，走出長壽腿

螃蟹走：強化膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)肌肉力量，拉伸腿側(cè)部肌肉。內(nèi)拍腳腕走：加強髖關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)練習(xí)；提升身體平衡能力；加強大腿外側(cè)的

2023-03-18