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“大雪”養(yǎng)生,溫寒去病
今日大雪,掌握3妙招,避開(kāi)8禁忌,溫陽(yáng)驅(qū)寒少生病,大雪,是二十四節(jié)氣的第21個(gè)節(jié)氣,也是冬季的第3個(gè)節(jié)氣,通常在每年公歷的12月
2025-12-07
4147 39 9其它大雪將至,調(diào)和臟腑養(yǎng)精神
本周日(12月7日)將進(jìn)入大雪節(jié)氣。大雪是一年中的第21個(gè)節(jié)氣,也是冬季的第三個(gè)節(jié)氣,這時(shí)候基本全國(guó)各地都已經(jīng)步入寒冷的冬天。
2025-12-06
5108 28 10其它守護(hù)乳房健康,牢記“六個(gè)一”
現(xiàn)代女性在工作、家庭、生活中承受著巨大的壓力,情緒難以宣泄,這往往成為乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)等問(wèn)題的誘因。如果沒(méi)有遺傳史,生
2025-12-02
5267 50 20其它“頸椎病”家庭養(yǎng)護(hù)妙招!
頸椎病,是一種常見(jiàn)的頸部疾病,通常是由于頸椎骨骼、韌帶和肌肉等部位發(fā)生退行性變化或受到外力損傷所致。頸椎病主要表現(xiàn)為頸部
2025-12-01
5203 24 9其它冬季防寒“三字經(jīng)”
中醫(yī)里有“六邪氣”,分別為風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火,其中寒性凝滯。天氣漸寒,寒邪由外而入,主要侵襲人的頭部、肩頸、背部、口
2025-11-30
5306 38 8其它冬季血壓飆升,辯證藥膳來(lái)幫助
隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人民生活水平的提高,高血壓的發(fā)病率逐年上升,目前已成為最常見(jiàn)的慢性病之一,嚴(yán)重影響人們生命健康和生活質(zhì)
2025-11-25
7712 72 7其它初冬養(yǎng)生,牢記“四個(gè)原則”!
“朔風(fēng)起,萬(wàn)物藏?!绷⒍?,是冬之伊始,萬(wàn)物進(jìn)入“藏”與“養(yǎng)”的關(guān)鍵時(shí)期。于人體而言,這正是承前啟后、固本培元的黃金時(shí)節(jié)。
2025-11-23
5247 39 10其它明天小雪,牢記:避寒,多保暖,護(hù)腎!
11月22日將迎來(lái)小雪節(jié)氣,此時(shí)節(jié)天空中的陽(yáng)氣上升,地中的陰氣下降,導(dǎo)致天地不通,陰陽(yáng)不交,所以萬(wàn)物失去生機(jī)。因此,在這個(gè)節(jié)
2025-11-21
6033 38 11其它冬季防寒補(bǔ)腎“五個(gè)”要點(diǎn)!
冬季為一年中最寒冷的季節(jié),草木凋零,霜雪冰凍,自然界萬(wàn)物呈現(xiàn)閉藏狀態(tài),以度冬時(shí)。五臟與自然界四時(shí)陰陽(yáng)相通應(yīng),腎五行屬水,
2025-11-18
7724 54 12其它銀鳥(niǎo)(哲理故事)
【引子】夜讀小說(shuō)《高官雪夜》有一段七歲男孩“生生”說(shuō)了“一段江湖”,根據(jù)其高官舅舅和平凡舅媽的故事講給舅舅聽(tīng)的“童話”改
2025-11-16
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