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第四課《心力交瘁是真實(shí)的?如何提升心血管儲備?》
當(dāng)你和別人一起跑步的時(shí)候,你有沒有發(fā)現(xiàn),每個(gè)人的情況竟然差異那么大:有的人可以輕輕松松跑完五公里,還能呼吸平穩(wěn)地和別人聊
2022-06-10
2092 62 0其它第三課《這份心臟和心血管使用說明書請一定仔細(xì)看》
不知道大家有沒有注意到,當(dāng)我們覺得心臟不舒服,去醫(yī)院看病的時(shí)候,掛的科室一般都叫心血管內(nèi)科,為什么不直接叫心臟科呢?其實(shí)
2022-06-06
2527 101 2其它感慨,來自一瞬間……
?今天給我生的人發(fā)了個(gè)紅包[捂臉],?是不是搞錯(cuò)了……?該給生我的人發(fā)紅包??是啊……我也想……?可惜……我永遠(yuǎn)都不會有這
2022-06-05
2112 84 0其它《中國是錯(cuò)誤飲食“重災(zāi)區(qū)”,3個(gè)飲食習(xí)慣要改正》
今日分享~《中國是錯(cuò)誤飲食“重災(zāi)區(qū)”,3個(gè)飲食習(xí)慣要改正》,學(xué)會科學(xué)地去選擇食物,對于身體的健康來說,非常重要。醫(yī)學(xué)權(quán)威雜
2022-06-04
2073 61 0其它《吃的營養(yǎng)科學(xué)觀》~每一種營養(yǎng)素都有它的存在價(jià)值
脂肪,是令人愉悅的“第六種味道”,是齒頰留下的香氣,是飽含能量的身體燃料。脂肪的首要作用是為身體提供熱量,更重要的是,脂
2022-06-03
2103 61 0其它第一課《為什么非要吃營養(yǎng)早餐》
[呲牙]我相信,有的家人,特別關(guān)心,什么是營養(yǎng)早餐,我們自己吃的早餐,難道不叫早餐嗎?我想問問大家,你們每天早餐都吃的什么
2022-05-29
544 22 1其它如何用用營養(yǎng)素來清理血管
今天分享如何用營養(yǎng)素來清理血管,我們的血管清理大作戰(zhàn)分為基礎(chǔ)清理和奢華清理,基礎(chǔ)清理所用到的營養(yǎng)素有卵磷脂,魚油,茶族,
2022-05-22
151 4 0其它埋在血管里的炸彈→動(dòng)脈粥樣化
今天我們來了解埋在血管里的炸彈→動(dòng)脈粥樣硬化,我們出生的時(shí)候,我們的動(dòng)脈血管是有彈性的,且血管內(nèi)壁是光滑的,但隨著時(shí)間推
2022-05-17
2512 76 1其它第二課《為什么夏季養(yǎng)心不能等》
不知道大家有沒有注意到,當(dāng)你非常生氣、或者極度緊張時(shí),心臟會跳動(dòng)得特別劇烈?激烈的情緒是心梗和冠心病的重要誘因。現(xiàn)代人的
2022-05-16
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