【葉子日記244篇】瑜伽心得

時間荏苒，轉眼我們跟著張老師練習瑜伽，已經有一年了。在這一年當中，有的學員來了走了，有的學員一直堅持下來。張老師說能堅持

2021-08-28

【葉子日記243篇】瑜伽的感悟

不知不覺時光如沙漏般飛快的流逝，轉眼已經堅持練習瑜伽11個月了。這11個月養(yǎng)成了早起的習慣，每天5:30跟著老師和同學們一起在云

2021-07-27

【葉子日記242篇】瑜伽帶來的身心體驗

時光飛逝，很高興看到自己在瑜伽的路上又修習了一個月。身邊有很多人會說，最近你的狀態(tài)不錯呀，最近臉變瘦了，腰也細了，是不是

2021-06-26

【葉子日記241篇】只要心中有愛，處處皆可為家

家對于我們意味著什么？大部分人認為家就是自己的房子，一個擁有合法產權，自己非常喜歡的房子。有的人會追求房子的大小、環(huán)境，

2021-06-09

【葉子日記240篇】早起半小時瑜伽，讓我收獲了健康

以前一直堅持早起，基本上每天都在六點起床。因為平時要上班，還要忙孩子上學前的早餐，各項準備。早晨比較忙碌，自己洗漱，孩子

2021-05-27

【葉子日記238篇】與瑜伽結緣的第8個月

不知不覺練習瑜伽已經8個月了，自己都感到不可思議，居然能堅持這么久的時間。以前在健身館練習瑜伽，總是斷斷續(xù)續(xù)，不能堅持下去

2021-05-01

【葉子日記237篇】瑜伽新體驗

在日記星球，我結識了瑜伽張老師，她練習瑜伽30多年，然后這次她將課程從線下開到了線上。我當時因為自己的身體不是很好，然后覺

2021-03-26

【葉子日記236篇】笑聲使人年輕

哈嘍，親愛的各位，最近能量最有智慧，最喜歡即興演講的伙伴們，大家好，我是勤奮自立，心懷感恩的葉子，積極正向，充滿正能量，

2021-03-05

【葉子日記234篇】致我們終將遠去的子女

這個話題要非常感謝劉征團長，這是她在早讀打卡的時候朗誦一段紀伯倫的《致我們終將遠去的子女》。這一段分享特別地打動我，因為

2021-03-02

【葉子日記233篇】瑜伽練習小結

不知不覺已跟盈伽老師練習晨間瑜伽，有半年時間了，非常高興自己能堅持練習下來，這在以前是想都不敢想的事情。因為以前鍛煉身體

2021-02-28