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給集體主義和個(gè)人主義的建議(P431-435)—2023讀書06《積極心理學(xué)》13
我們將給出一些建議,讓你在遇到與你的個(gè)人主義或集體主義傾向不一致的人或事時(shí),能夠更有效地行事。給集體主義者的建議,集體主
2024-01-14
3538 21 4其他優(yōu)勢探索方案(P361-365)—2023讀書06《積極心理學(xué)》11
優(yōu)勢探索( strengths quest)是一個(gè)涉及高中生及大學(xué)生的發(fā)展方案,以使他們在學(xué)業(yè)和生活中更易取得成功。這個(gè)方案由積極心理學(xué)家
2024-01-06
472 3 0其他歸因訓(xùn)練法(P326-330)—2023讀書06《積極心理學(xué)》10
塞利格曼用于成年人的歸因再訓(xùn)練方法,從給人們講授與他們生活中的消極事件有關(guān)的“ABCs”開始。具體來說,A是指逆境(adversity)
2023-12-29
572 5 0其他親社會行為及愛情關(guān)鍵術(shù)語(P291-295)—2023讀書06《積極心理學(xué)》9
適應(yīng)性父母行為(adaptive parental behaviors):父母對兒童的行為線索(例如微笑)做出的適當(dāng)反應(yīng)。神愛(agape):神所給予的愛。欲求
2023-12-22
375 1 0其他公益人際動力成長團(tuán)體
歷任幼兒園負(fù)責(zé)人,企業(yè)財(cái)務(wù)、人事行政負(fù)責(zé)人,2012年開始學(xué)習(xí)心理學(xué),1、資質(zhì):國家三級心理咨詢師/人力資源管理師,薩提亞模式家
2023-12-19
447 3 0其他關(guān)于寬恕(P256-260)—2023讀書06《積極心理學(xué)》8
寬恕包含寬恕他人、寬恕自己以及寬恕一個(gè)情境或事件,寬恕他人,第一步:是對兩個(gè)人的關(guān)系促成一種不扭曲的、實(shí)事求是的評價(jià)。第
2023-12-09
470 3 0其他關(guān)于專念(P221-225)—2023讀書06《積極心理學(xué)》7
專念是一種靈活的心理狀態(tài)--對新奇開放,主動區(qū)分新奇的過程。當(dāng)我們專心時(shí),我們變得對情境和視角敏感;我們處于當(dāng)下。當(dāng)我們不專
2023-12-09
514 3 0其他希望理論關(guān)鍵術(shù)語(P186-190)-2023讀書06《積極心理學(xué)》6
動因思維(agency thinking):使用路徑達(dá)成合意目標(biāo)的必要動機(jī)。(與途徑思維比較。)集體希望( collective hope):目標(biāo)導(dǎo)向思維,一群
2023-12-01
595 4 1其他應(yīng)用新情緒技能提升生活的策略(P151-155)-2023讀書06《積極心理學(xué)》5
當(dāng)你和家人或朋友們在一起時(shí),盡量練習(xí)使用更多的“情感語言”,這在你的日常交流中會鼓勵更多情緒趨近。為一些重要的關(guān)系設(shè)定新
2023-11-24
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