2025.10.18瑜伽之美

不追求高難度，只享受當(dāng)下的伸展。簡(jiǎn)單的體式，也能找到身體與呼吸的和諧。不攀比，不冒進(jìn)。在自己的舒適區(qū)邊緣，穩(wěn)穩(wěn)地美著。誰

2025-10-21

2025.10.8瑜伽路上

瑜伽是一場(chǎng)孤獨(dú)的旅程，也是一種磨練，瑜伽不是一兩天就能變美，應(yīng)養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律的練習(xí)，一周幾次，逐步變成習(xí)慣，想要成為一個(gè)合

2025-10-17

2025.8.6瑜伽路上

在瑜伽的世界里，每一次呼吸都是與心靈的對(duì)話，每一個(gè)體式都是對(duì)身體的贊美。靜謐中，感受力量與柔美的交織，尋找內(nèi)心的平靜與和

2025-08-06

2025.6.10瑜伽之美

優(yōu)秀的老師是學(xué)生成長(zhǎng)道路上的引路人，他們用智慧和愛心澆灌，讓一棵棵小樹苗茁壯成長(zhǎng)為參天大樹，帶出一屆又一屆優(yōu)秀的學(xué)生。優(yōu)

2025-06-12

2025中山市第九屆健身瑜伽公開賽

2025中山市第九屆健身瑜伽公開賽，暨發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)人民體質(zhì)瑜伽健身活動(dòng)，時(shí)間：2025年5月25日，地點(diǎn)：中山天奕星河Cococity，

2025-05-30

瑜伽之路2025.5.24

共同的愛好，多年培伴的姐妹，深呼吸，是新鮮的空氣…熟悉的動(dòng)作經(jīng)常練習(xí)，瑜伽不是胭脂，卻能令你容顏常駐；瑜伽不是萬能，卻能

2025-05-24

瑜伽路上

瑜伽不是萬能，卻能令你千變?nèi)f化，把瑜伽變成生活，把瑜伽當(dāng)成享受生活的一部分。每天堅(jiān)持練習(xí)，不僅能提高身體的柔韌性和力量，

2024-10-10

2020.11.28黃蘭塑形會(huì)所戶外瑜伽

攝影：蔡馬龍、潘國(guó)坤、寶燕、張戈琤，第一期黃蘭塑形會(huì)所公益戶外瑜伽，瑜伽與大自然相結(jié)合，讓瑜伽回歸到大自然中，讓我們感受

2024-10-09

人生智慧

當(dāng)用則用，當(dāng)省則省。雖然說“省錢不如掙錢”，但如果將二者結(jié)合，不更是一個(gè)積累財(cái)富、增加利潤(rùn)的有效捷徑嗎？精明算計(jì)只能得一

2024-10-08

2024.8.9瑜伽路上

瑜伽人們?cè)诤粑c體式相融的練習(xí)中呈現(xiàn)出瑜伽運(yùn)動(dòng)平衡、力量與柔美感。習(xí)練健身瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，每天堅(jiān)持練習(xí)，不僅能

2024-08-12