綜合鞭桿

　　綜合鞭桿50式　　綜合鞭桿50式圖解　　毛明春教授在卦山書院平臺演練　　預備式　　口訣：凝神持鞭

2025-12-01

冬之拳（二）

冬吹腎水藏鉆拳基本動作練習　　摩臂擰鉆練習　　攔拿鉆組合練習　　并步、高馬步練習　　虛實步練習　　進

2025-11-30

秋·冬

　　夕陽　　盤山　　秋晨　　下午　　冬　　晨霞如火　　日暮西山　　看網(wǎng)上文章介紹，跑了一趟陽曲縣東黃

2025-10-17

假日高速行

　　2025.10.3，多云　　上午出行陽泉　　車滿電60%油上北高速，初車多龜速，后趨于正常?！　?/p>

2025-10-06

明春武學個人練習集（續(xù)3）

　　日月穿梭，時間如電，轉眼又臨近中秋國慶雙節(jié)日，一年已經(jīng)剩下了一個季度又十來天了?！　∵M入秋季以來

2025-09-18

橄欖綠之憶

　　　　橄欖綠中一小丫??　　年近花甲亦崢嶸。

2025-09-18

秋之拳（二）

　　抻柔勁練習篇　　秋呬肺金斂劈拳　　原地馬步左右劈拳　　視頻慢放　　原地進退步左右劈拳　　視頻慢放

2025-08-11

個人練習2025

　　三角步　　三角步白鶴亮翅　　三角步野馬分鬃　　三角步摟膝打掌　　三角步穿掌持續(xù)更新

2025-06-17

毛明春老師鞭桿教學集錦

　　技法教學內部資料

2025-06-02

明春武學個人練習集（續(xù)）

　　愛萍的炮拳練習視頻　　相對身后摸太極的女士們來說，她是在練拳。　　肢體的靈動感還是能看出來的，后

2025-05-31