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水果吃錯(cuò)了，比吃肉還容易胖
如果不留意這些“減肥殺手”水果，小心越減越胖！1、榴蓮，榴蓮的熱量為147大卡/100克，瘦肉的熱量為140大卡/100克。吃100克榴蓮
2025-04-17
3744 34 8其它冬至大如年，人間共團(tuán)圓！
陰律隨寒改，陽(yáng)和應(yīng)節(jié)生。今天，我們迎來(lái)二十四節(jié)氣中的冬至，古人對(duì)冬至的說(shuō)法是：陰極之至，陽(yáng)氣始生，日南至，日短之至，日影
2023-12-22
3680 26 10其它一個(gè)女人的成長(zhǎng)比成功更重要！
如果在一個(gè)女人最重要的幾年中，投資的是一個(gè)男人，那么之后的幾十年里，你將不斷的求著這個(gè)男人不要離開(kāi)你。如果你投資的是自己
2023-09-04
572 5 0其它女人45歲后容易長(zhǎng)胖？都是更年期在搗亂，多吃幾類(lèi)食物來(lái)有效緩解
女性到了45歲以后，就要接受更年期的考驗(yàn)，心慌、乏力、胸悶反復(fù)出現(xiàn)，變得更加愛(ài)發(fā)脾氣，讓許多女性苦惱不已，還有很多人發(fā)現(xiàn)，
2023-08-31
3797 31 3其他七個(gè)字，寫(xiě)盡一生！
得到想要的東西，感受為人的快樂(lè)！第二個(gè)字：情，情，是世間最暖最真最好的東西。親情的存在，讓我們感受血脈相連的溫暖；友情的
2023-08-25
3756 35 10其它陽(yáng)了之后，一定要注意這些細(xì)節(jié)
“陽(yáng)”了之后，如何做好個(gè)人居家隔離？01，在通風(fēng)良好單間居住，便于每日開(kāi)窗通風(fēng)。02，最好有獨(dú)立衛(wèi)生間，否則用完之后進(jìn)行消毒
2023-01-04
653 9 0其他為什么“陽(yáng)”了后全身酸痛？原來(lái)是免疫力“殺瘋了”，有點(diǎn)感動(dòng)
人啊，真的是神奇，凡胎肉體，皮膚劃破一個(gè)口子就會(huì)流血，摔倒一下可能就會(huì)骨折，但面對(duì)殘酷的病毒，身體難受幾天后卻安然無(wú)恙，
2022-12-31
645 9 0其他“陽(yáng)了”之后怎么吃？官方食譜來(lái)了！
以下資料來(lái)源健康中國(guó)，從當(dāng)前新冠感染過(guò)程中的各類(lèi)情況出發(fā)，給出了可以借鑒的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，供大家參考，一起共克時(shí)艱。
2022-12-27
999 14 0其它防控心血管疾病，保持健康體重至關(guān)重要
超重和肥胖是心血管疾病的主要危險(xiǎn)因素。維持健康體重對(duì)預(yù)防和控制心血管疾病十分重要。體質(zhì)指數(shù)（body mass index, BMI）是目前
2022-12-21
603 9 0其他新冠未平，猴痘已近，毒王爭(zhēng)霸進(jìn)入加時(shí)賽，你扛得住嗎？
近期，新冠疫情又在國(guó)內(nèi)多點(diǎn)開(kāi)花，病毒已經(jīng)進(jìn)化為奧密克戎BA.2.76，是目前傳播速度最快的變異毒株。而另一邊，被世界衛(wèi)生組織發(fā)布
2022-12-15
710 10 0其他
