甲流來襲，建議：少吃雞肉魚肉，這4樣湯要多喝

甲流洶洶，餐桌先設(shè)防！雞鴨魚生痰助火，暫避鋒芒；把灶火留給四碗清鮮甘潤的“護體素湯”。它們不油不燥，用輕盈的甘甜與柔軟的

2025-11-21

一把綠豆這樣吃，簡單好做，對結(jié)節(jié)有好處

中醫(yī)認為，肺結(jié)節(jié)的形成可能與痰濕、氣滯、血瘀、熱毒等因素有關(guān)，而綠豆具有清熱解毒、利水消腫的作用，對熱毒型或痰熱型肺結(jié)節(jié)

2025-09-03

黑豆

黑色入腎，肝腎同源，黑豆滋養(yǎng)肝腎，特別是青仁的黑豆，對于養(yǎng)肝血特別好，而且黑豆還含有豐富的蛋白質(zhì)，花青素等，花青素對養(yǎng)眼

2024-06-24

“無濕一身輕”，有8個建議，“貴”在堅持

適量的運動對身體健康非常有益，每日堅持運動，有助于增強人體免疫力。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。食療

2024-06-18

蒸蘋果，連續(xù)吃了兩周，整個人都感覺舒服了

低估了這個蒸蘋果，連續(xù)吃了兩周，整個人都感覺舒服了，對于經(jīng)常依賴外賣、容易胃痛且喜愛美食的人來說，蒸蘋果是個不錯的選擇！

2024-05-15

黃芪蒸雞蛋糕的做法如下

西洋參的用量也要根據(jù)個人體質(zhì)和需求來調(diào)整，一般來說，每人每天的用量在3-5克之間比較適宜，過量使用可能會導(dǎo)致身體不適，如上火

2024-05-12

愛干凈的小初九

可愛的小初九受傷了。你知道是誰傷害了你，讓我們一起恨它吧！初九昨天從高空摔下拉血了，治療中。但依然愛干凈，在貓盆中拉，不

2024-03-17

元霄節(jié)咸陽一日游

福園巷子。有美食呀，熱干面，老豆腐好吃著呢。十五的月亮祝你園滿幸福！咸陽元霄節(jié)看焰火！咸陽元霄節(jié)看焰火！咸陽元霄節(jié)看焰火

2024-02-25

西安回民街一角

2024-02-02

學(xué)蒸各色小饅頭

不要不疼快，趕嗎要不疼快，如不疼快，快來學(xué)作各色小饅頭吧。蒸出五顏六色的小饅頭多可愛呀。讓你心花怒放，快樂的笑吧！紫薯，

2024-01-29