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西安高新第五小學 第1周食譜
青菜的招牌營養(yǎng)素含量及其營養(yǎng)價值可稱得上諸種蔬菜中的佼佼者。青菜富含豐富的維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉
2023-08-30
1410 9 4其他西安高新第五小學 第20周食譜
主食:奶香小饅頭紅棗養(yǎng)顏小米粥,午餐,主食:豉油皇三鮮燜面,配湯:綠豆湯,牛奶:酸奶,早餐,菜品:瓜片炒雞蛋肉絲炒銀芽,
2023-06-16
1513 1 0其他西安高新第五小學 第19周食譜
菜品:孜然小面筋火腿木耳炒雞蛋,主食:煎餃營養(yǎng)蔬菜粥,午餐,主食:粉蒸肉夾饃,菜品:酸辣土豆絲,稀飯:營養(yǎng)小米粥,水果:
2023-06-09
1681 1 0其他西安高新第五小學 第16周食譜
菜品:肉沫粉絲娃娃菜青筍木耳炒雞蛋,主食:南瓜發(fā)糕紅豆稀飯,午餐,主食:肉絲炒細面,配湯:西紅柿雞蛋湯,牛奶:酸奶,早餐
2023-05-16
1315 1 0其他西安高新第五小學 第15周食譜
冬瓜(學名:Benincasa hispida(Thunb.) Cogn.),葫蘆科冬瓜屬一年生蔓生或架生草本植物,莖被黃褐色硬毛及長柔毛,有棱溝,葉柄
2023-05-11
1805 3 0其他西安高新第五小學 第14周食譜
菜品:冬瓜燒丸子蒜苔豆干炒肉絲,熗炒小白菜,主食:米飯豆皮三絲湯,1土豆燉牛肉中含有豐富的營養(yǎng)成分,具有很高的營養(yǎng)價值,其
2023-05-06
1813 7 0其他西安高新第五小學 第13周食譜
菜花通常也叫做花椰菜,花菜。是一種十字花科屬的常見的蔬菜,在營養(yǎng)上主要把它作為一種低熱卡,能量不太高,然后膳食纖維比較豐
2023-04-28
1429 2 0其他
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