隨筆

轉(zhuǎn)眼又到月底了，21天日記訓(xùn)練營(yíng)不知不覺(jué)到了最后一天。在參加之前總是害怕每天寫(xiě)日記沒(méi)有東西可寫(xiě)，然而行動(dòng)了，不知不覺(jué)居然圓

2022-06-24

享受當(dāng)下

每天過(guò)著相同節(jié)奏的生活，早上起來(lái)吃早餐，送女兒上幼兒園，然后瑜伽課一小時(shí)，整理一下去上班，到晚上八點(diǎn)多下班回來(lái)......基本

2022-06-23

陪伴

今晚比往常早下班，到家就聽(tīng)到可愛(ài)的女兒跟外婆在房間玩的歡聲笑語(yǔ)。因?yàn)槔瞎€沒(méi)吃飯，給他做了個(gè)菜吃飯。一看時(shí)間還早，于是想

2022-06-22

《我們?nèi)绾嗡季S》讀書(shū)筆記

今天讀《我們?nèi)绾嗡季S》，摘抄如下：1.我們能夠通過(guò)人類(lèi)的思維安排出各種各樣的標(biāo)志，這些標(biāo)志可以避免我們?nèi)祟?lèi)兩次掉到同一個(gè)坑

2022-06-21

隨感...

一轉(zhuǎn)眼這個(gè)月就快過(guò)完了，回首一下，發(fā)現(xiàn)很多事情都還沒(méi)做，公司業(yè)績(jī)目標(biāo)還一半都沒(méi)完成，總有時(shí)候感覺(jué)有點(diǎn)迷茫，不知道公司往哪

2022-06-20

父愛(ài)如山

今天父親節(jié)，剛好爸爸在我這邊，本想帶他去買(mǎi)衣服鞋子的，昨晚帶去逛了一圈，總是說(shuō)不喜歡，其實(shí)內(nèi)心我知道肯定是嫌價(jià)格貴怕我花

2022-06-19

《愛(ài)，金錢(qián)和孩子》....

今天休息，聽(tīng)了樊登老師講的《愛(ài)，金錢(qián)和孩子》一書(shū)，將重點(diǎn)摘抄如下，1.在職位數(shù)量一定的情況下，爭(zhēng)取職位的競(jìng)爭(zhēng)是一個(gè)零和博弈

2022-06-18

堅(jiān)持....

今早約了瑜伽私教課練臀沖，距離上次已經(jīng)是兩周沒(méi)練了，這是項(xiàng)非常耗體力的運(yùn)動(dòng)，自從有一次練到一半低血糖后，每次上這個(gè)課之前

2022-06-17

讀書(shū)的意義

這幾天被新東方直播間董宇輝老師的旁征博引侃侃而談所觸動(dòng)，明白了原來(lái)讀書(shū)的力量如此的強(qiáng)大，可以充盈一個(gè)人的內(nèi)心世界，豐富人

2022-06-16

如何應(yīng)對(duì)焦慮

今天摘抄《應(yīng)對(duì)焦慮》一書(shū)中的經(jīng)典—-應(yīng)對(duì)焦慮的9種方法，1.放松身體，當(dāng)人焦慮時(shí)，通常會(huì)表現(xiàn)出一系列身體癥狀。這時(shí)，通過(guò)放松

2022-06-15