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8月結(jié)束——戰(zhàn)高溫跑
小時(shí)候常聽(tīng)老人說(shuō)18天秋老虎,現(xiàn)在距立秋已經(jīng)過(guò)去了24天,天氣預(yù)報(bào)依然是高溫黃色預(yù)警,單單是溫度高還不要緊,濕度還很高90%以上
2021-08-31
891 78 11其它跑步周記
這周偷懶了,不是跑步偷懶,是寫(xiě)美篇偷懶了。每天看電視奧運(yùn),手機(jī)都懶得拿。這周運(yùn)動(dòng)和往常一樣,就是慢跑。今天著重記錄一下周
2021-08-07
963 59 10其它跑步日記:最便宜的天然桑拿
高溫高濕的天氣,整個(gè)夏天以來(lái),有溫度比今天高的,也有濕度和今天差不多的,不知為什么,今天格外的悶。跑出去一路向西南~西北
2021-08-02
247 15 8其它跑步日記:建軍節(jié)快樂(lè)
今天是八一建軍節(jié),每年都要慶祝慶祝!老公是退伍老兵,在對(duì)越自衛(wèi)反擊戰(zhàn)的時(shí)候,他們連隊(duì)守衛(wèi)著邊境高地。今天早上沒(méi)去跑步,不
2021-08-01
338 22 8其它跑步日記:7月跑量
長(zhǎng)距離跑的少,全馬沒(méi)跑,只跑了一個(gè)35公里。半馬跑了5個(gè)。8月加油!今天早上怕太陽(yáng)出來(lái)太曬了,3點(diǎn)50分起來(lái)準(zhǔn)備,4點(diǎn)半出門(mén)。
2021-07-31
655 40 9其它跑步日記:跑的有點(diǎn)累
受臺(tái)風(fēng)煙花的影響4天沒(méi)跑步,今天跑步應(yīng)該是很輕松的。跑出小區(qū)就感覺(jué)身體很沉,心律也有點(diǎn)高160多。我以為是停跑時(shí)間太久的原因
2021-07-29
249 18 7其它跑步日記:煙花還沒(méi)走,停跑不停訓(xùn)
臺(tái)風(fēng)“煙花”還沒(méi)走,每年的臺(tái)風(fēng)幾個(gè)小時(shí)就過(guò)去,今年的“煙花”來(lái)的慢,走的也慢。照例4點(diǎn)起床,窗外依然風(fēng)雨交加。本想插空跑跑
2021-07-26
1482 113 5其它跑步日記;臺(tái)風(fēng)“煙花”來(lái)了,在家自?shī)首詷?lè)
天氣預(yù)報(bào)多天的臺(tái)風(fēng)“煙花”,一直沒(méi)有到來(lái)。和往常一樣,4點(diǎn)生物鐘自然響起。起來(lái)出臥室門(mén),就聽(tīng)到“嗚嗚…”的風(fēng)聲,走到陽(yáng)臺(tái)窗
2021-07-25
339 23 0其它跑步日記:差一點(diǎn)遺憾
昨天跑休,跑步兩年來(lái)還未體檢,趁跑休日去驗(yàn)個(gè)血。昨晚頭有些發(fā)脹,也許是抽了血的緣故吧。很早就休息了。今早起來(lái)頭還是有些脹
2021-07-24
467 19 2其它跑步日記:跑步的孤獨(dú)與枯燥
早晨已沒(méi)有前幾天的熱浪撲面,東北風(fēng)吹的還有點(diǎn)涼爽??纯刺鞖忸A(yù)報(bào),還是不能跑太久時(shí)間,溫度上來(lái)很快。常常有人問(wèn)我,這么孤獨(dú)
2021-07-22
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