通透活法

放過自己：承認力所不及，不再苛求完美，留一點時間給自己，喝茶，讀書，散步，重拾愛好，活出想要的樣子。放養(yǎng)伴侶：愛情不是束

2025-12-01

歲月贈予我的《淡與然》

有些字，刻進時光便生了根；有些事，重復成殤便改了真；有些態(tài)度，冷到極致便結了冰；有些人，漸行漸遠便淡了痕。不執(zhí)著字痕深淺

2025-11-10

你，累嗎？

多少度的酒，才配得上突如其來的心酸，多大的委屈，才能夠讓你想起來就會流淚！這一路走來，最不容易的就是自己了，生活太難了，

2025-10-10

獨處，是中年最好的禮物

可能人到了某個年齡，就會發(fā)現(xiàn)：飯局上的推杯換盞，散場后只剩頭疼欲裂；通訊錄里的數(shù)百好友，想說心里話時找不出一個；拼命迎合

2025-09-04

又失眠啦

原來夜晚不止用來睡覺，它可以用來失眠和考慮問題，它比白天更累。

2025-08-23

文字治愈自己的辦法

有很多東西是給自己看的，比如備忘錄，比如相冊，比如朋友圈私密，對于自己來說，怕被人看透，怕被別人了解，因為不想毫無保留把

2025-08-20

沒有安全感。 建議做這兩件事

缺乏安全感的人最需要做的事情??，第一件事就是自我重塑，首先，自己要意識到，自己的不安全感往往都是由外界傳遞的。就像，人

2025-07-18

心態(tài)決定狀態(tài)

年齡只是數(shù)字，真正讓人老去的，是失去對生活的熱忱。保持一顆年輕的心，生活便永遠充滿希望，永遠充滿活力。

2025-07-18

放過自己

愛到最后無能為力，所以很想選擇放過自己……

2025-07-09

婚姻的藝術

婚姻，是兩個靈魂的相遇，是一場沒有終點的旅行。在這個旅程中，我們不僅要享受甜蜜的瞬間，更要面對挑戰(zhàn)和困難。那么，如何經(jīng)營

2025-07-04