健康冬來修

冬來寒氣升，藏食保暖春，運動莫過頻，飲食八成功。九時太陽溫，出門行一程。談笑莫過夜，健康自修成。清晨的陽光斜斜地灑在濕漉

2025-12-12

站臺的思念

清晨的光斜斜地灑進(jìn)站臺，像一封未曾拆封就已帶著溫度的信。我站在黃線內(nèi)側(cè)，看對面壁畫上的綠皮火車靜靜停駐在墻面上，仿佛隨時

2025-12-07

長壽府

人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)。那些深夜加班的疲憊、獨自咽下的委屈、咬牙堅持的瞬間，都在悄悄為你積蓄力量。你或許暫時看不

2025-12-07

花笑冬暖人生春

2025-12-01

隨筆的牽掛

2025-11-19

詩書寄真誠

2025-11-16

登高送祝福

太陽還沒有踏出地平線，它燦爛的光芒已經(jīng)照射到天空，成了一道美麗的屏障。一座座山如同一朵朵綻放的花芬芳四起。我要登上高山，

2025-10-30

開屏送祝福

清晨第一縷光剛爬上窗臺，我指尖輕觸屏幕，手機如簾幕般開啟，一行字跳入眼簾：“早安，愿你今日歡喜。”，這簡單的問候，像一縷

2025-10-28

對照標(biāo)準(zhǔn)查健康自樂家和呈吉祥

退休何懼歲月長，自測康寧有良方。晨起精神如旭日，笑對人間萬事忙。心寬常伴歡聲至，肩擔(dān)責(zé)任不彷徨。嚴(yán)于律己寬待人，家中和睦

2025-10-26

有備無寒今冬暖，健康幸福樂到年。

有備無寒渡今冬，衣暖食溫意從容。風(fēng)未動時先添絮，爐未冷時早燃松。故人一句平安語，勝過千金裹寒冬。今朝雪落千山寂，我自安然

2025-10-22