《從海島觀察，到家中感悟：如何守護晚年的生活質(zhì)量》

在海島看到一些事，想到家中幾位老人，心里有些感觸，就隨手記了下來。關于健康，關于習慣，也關于我們?nèi)绾卫先??！畲蟮母形?/p>

2025-12-10

《海邊的歌聲，與勇氣的自由》

昨晚在海邊，被一陣歌聲留住。記錄下這段相遇與隨之而來的思緒，關于命運，關于選擇，關于我們?nèi)绾螕碛小按嬖凇钡挠職?。夜風微涼

2025-12-09

《菜市場，生命最鮮活的地方》

一定要逛當?shù)氐牟耸袌?，那是最充滿人間煙火氣、最撫凡人心，也是見證生命最鮮活存在的地方。今天一早，來逛海島的通海農(nóng)貿(mào)集市。

2025-12-08

《看電視和電影的舊時光記憶——及由此想到的今日之問》

一臺黑白電視機，曾照亮整個生產(chǎn)隊的夜晚；一場《茜茜公主》，讓少年的我連看三遍。那時，快樂很純粹，人和人之間很親近。如今，

2025-12-07

《藏在漁鎮(zhèn)小巷里，只開半天的美味：宏妃紅魚煲飯店探味記——浸潤著海風和咸魚香的煲飯》

一家只做半天的店，一份需提前預約的飯。在漁鎮(zhèn)巷尾，用一煲紅魚飯，詮釋什么叫“酒香不怕巷子深”。今天看了千年古鹽田，準備打

2025-12-05

《走進儋州洋浦古鹽田：一場與千年的對話》

千年古鹽田，千載智慧光。海潮涌入石槽，凝結(jié)成霜；鹽工踩踏泥漿，化泥為倉。更有那田間曬魚、村口織網(wǎng)的阿媽，讓古老智慧在這人

2025-12-05

《由海邊的兩位老人家想到的》

在海邊，看見衰老；在陪伴里，看見永恒。每天沿著海島遛彎，時不時總會遇到一些失能或半失能的老人，或是坐著輪椅，或是拄著拐杖

2025-12-04

《在胖婆米爛店，遇見一位打兩份工的55歲海南大哥》

在胖婆米爛店，遇見一位55歲的海南大哥。他打兩份工，養(yǎng)一個家，說的話里藏著海邊的風雨和道理。生活有時像海風，雖帶著咸澀的侵

2025-12-03

《發(fā)梢與煙火：記一座城的AB面》

站在跨海大橋上，一面是高樓林立，嶄新光亮。另一面，順著偶遇的熱心新疆大姐指的路，就是熱鬧的大菜市場。路旁成排的十元理發(fā)攤

2025-12-02

《?；◢u夜話：從許家印想到的人生鏡鑒》

昨晚在?；◢u散步時，和隊友聊起許家印與這座島的故事。從膽識野心到失守底線，從風光無兩到鏡鑒人生……一些對話，一點感想，隨

2025-12-02