營養(yǎng)補充與抗衰老的關(guān)系

營養(yǎng)補充與抗衰老的關(guān)系可以概括為：在科學(xué)、個性化的前提下，合理的營養(yǎng)補充是延緩衰老、維護健康老齡化的有力工具，但它絕非“

2025-12-10

蛹蟲草和蟲草花營養(yǎng)含量對比

蛹蟲草（通常指北冬蟲夏草，Cordyceps militaris）和蟲草花（通常指人工培育的蟲草子實體)，二者形態(tài)和部分成分有差異，在營養(yǎng)上

2025-12-09

補氣中藥同時也有活血作用

在中醫(yī)理論中，補氣與活血是緊密相連、相輔相成的兩個方面。補氣中藥常有活血作用，這是由其核心理論“氣為血之帥”所決定的。核

2025-12-09

中藥發(fā)酵以后有5大好處

中藥發(fā)酵后有5大作用：1.容易吸收:【大分子經(jīng)微生物發(fā)酵轉(zhuǎn)化為小分子】；2.口感更好:【把苦味處理后口感更加好】；3.減毒增效【是

2025-12-09

只要吃得好就不缺營養(yǎng)嗎？

“吃得好”并不直接等同于“不缺營養(yǎng)”。很多人將“吃得好”理解為吃得豐盛、美味、昂貴，但這恰恰是營養(yǎng)誤區(qū)的高發(fā)區(qū)。簡單來說

2025-12-09

蛹蟲草與蟲草花的區(qū)別

蛹蟲草與蟲草花是兩種常見但容易混淆的食材，它們的主要區(qū)別如下：1.本質(zhì)與來源-蛹蟲草：是麥角菌科蟲草屬真菌，寄生在鱗翅目昆蟲

2025-12-08

菊花現(xiàn)代研究

菊花主含揮發(fā)油、木犀草苷、刺槐苷、綠原酸等。有抗炎、降壓、免疫調(diào)節(jié)、降血脂、增加冠脈血流量、抗氧化等作用。以上內(nèi)容摘自全

2025-12-08

長沙大王山之行：聆聽健康未來的聲音

冬日的長沙，山水含情，大王山下暖陽斜照。一場以“健康發(fā)展”為主題的國際大會在此啟幕，我與同事一同赴會，不僅領(lǐng)略了現(xiàn)代科技

2025-12-08

長沙大王山之行：在思想交匯處看見未來

2025年的初冬，我與同事一同前往長沙大王山，參加一場名為“2025國際健康發(fā)展大會”的思想盛宴。這里不僅是湘江新區(qū)的生態(tài)綠心，

2025-12-08

長沙之行：見證科技與健康的交匯

2025年12月8日，我與同事一同前往長沙大王山朗豪酒店，參加了一場高規(guī)格的國際盛會——2025國際健康發(fā)展大會。這不僅是一次行業(yè)交

2025-12-08