壞情緒健康的隱形殺手

′壞情緒并非過(guò)眼云煙，它是悄悄侵蝕健康的隱形殺手。每一次焦慮憤怒或長(zhǎng)期的抑郁。都象毒素一樣注入身體一一壓力激素飆升，血壓

2025-08-09

幸福源于助人

幸福是什么？幸福是助人。當(dāng)你為他人點(diǎn)燃燭火，自己的心靈也頓時(shí)通明。伸手相助，心靈深處便會(huì)悄然分泌出多巴胺的甘泉一一這是生

2025-08-06

高考

高考日，校園門口竟開(kāi)出了一片姹紫嫣紅的旗袍林。老師們、母親們，甚至幾位父親也裹上明艷的旗袍，一起站成一片柔韌的堤壩。開(kāi)衩

2025-06-10

賀清亮的美篇

我的侄女的牛牛結(jié)婚了，盛大婚禮現(xiàn)場(chǎng)喜慶而隆重，屋頂?shù)母魇礁魃臒艟叩墓饷⑷玷驳男呛觾A泄而下，水晶吊燈與激光燈束編織出流

2025-05-04

做一個(gè)快樂(lè)的人

快樂(lè)是一種選擇，也是一種生活態(tài)度。保持積極的心態(tài)，對(duì)每一天都充滿期待。與家人朋友分享快樂(lè)，讓笑容常掛在臉上。學(xué)會(huì)感恩，珍

2024-12-03

女兒帶我們游北戴河

八月的北戴河，陽(yáng)光明媚，海風(fēng)輕拂。蔚藍(lán)的海水與天空相接，金色的沙灘上，游人如織。女兒挽著我，漫步在細(xì)軟的沙灘上，海浪輕拍

2024-11-25

上海黃浦江夜景

八月初，我們到上海旅游，這一晚，微風(fēng)輕拂著，黃浦江畔的夜景格外迷人。我們乘坐游輪夜游黃浦江，可以360度欣賞黃浦江兩岸的璀璨

2024-11-11

北戴河的老龍頭

北戴河的老龍頭(長(zhǎng)城的源頭)，是長(zhǎng)城入海處的絕美景觀。站在老龍頭的城墻上，可以遠(yuǎn)眺碧波萬(wàn)頃的渤海，感受海風(fēng)拂面的清新。古老

2024-10-27

登上三青山

江西的三清山，峰巒疊嶂，云繚霧繞，猶如人間仙境。玉京、玉虛、玉華三峰并峙，形似道家的三清，故此得名。山中奇石怪松，流泉飛

2024-10-17

美麗的北京元大都公園

秋高氣爽的昨天，我們?nèi)ピ蠖歼z址公園游玩。元大都公園內(nèi)的雕塑是公園的一大亮點(diǎn)，其中最為著名的是北京最大的室外組雕——“大

2024-10-14