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睡眠是最好的補藥
中醫(yī)養(yǎng)生中認(rèn)為,健康的身體,睡眠占70%。吃進(jìn)去的東西,我們往往不知道是不是真的需要,但是好好睡一覺,身體醒來就會發(fā)現(xiàn)收獲頗
2025-06-30
3682 32 0其它護(hù)肝計劃,如何護(hù)肝?
以前,家里的老人常說:養(yǎng)肝就是養(yǎng)命,肝好一切都好,肝不好,未老先倒!為什么這樣說?人體的五臟六腑都有相對應(yīng)的功能,肝臟的
2025-06-19
3669 29 0其它學(xué)習(xí)《道德經(jīng)》第二章 美之為美
增值光陰碎片,將智慧集腋成裘,亦不失為人生的一大快事!每天10分鐘讀書,學(xué)習(xí)國學(xué)經(jīng)典,增長智慧富養(yǎng)自己!讀“萬經(jīng)之王”《道
2025-06-18
3630 29 0其它喜讀楊絳先生的書
楊絳先生寫道:"讀書不是為了拿文憑或發(fā)財,而是成為一個有溫度懂情趣會思考的人。",人到中年,讀書是心靈最好的SPA,方能以清凈
2025-06-17
3637 29 0其它誦讀《道德經(jīng)》第一章
50十女性富養(yǎng)自己,成長自律,靜下心來讀讀書,提升自身文化素養(yǎng),填補精神富足!6月從讀誦《道德經(jīng)》開始→,一個有成就人都是怎
2025-06-14
3545 21 0其它《道德經(jīng)》第一章 天地之始,萬物之母
《道德經(jīng)》第一章天地之始,萬物之母,解讀:??"道可道,非常道;名可名,非常名。"這六個字是《道德經(jīng)》的開篇,也是整個五千言的
2025-06-14
3683 29 0其它
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