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- 吉林市龍?zhí)渡接∠?/li>
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老夫聊發(fā)少年狂
2020年12月12日晨練時(shí)，想起了50多年前做的一個(gè)動(dòng)作，心血來(lái)潮，比劃了幾遍還真回憶起來(lái)了，趕緊錄一下，回憶是幸福的。學(xué)東西還
2025-12-12
3392 21 0其它傷筋動(dòng)骨一百天之健身篇
這個(gè)松身五法正常練時(shí)，怎么邊得練15分鐘，為錄視頻故對(duì)每節(jié)都進(jìn)行了壓縮，就是個(gè)意思，記錄個(gè)過(guò)程而矣。
2025-12-09
3571 26 0其它傷筋動(dòng)骨一百天之手腕篇
因?yàn)橛沂滞髽锕欠鬯樾怨钦?，尺骨骨折。故手腕和手指?周石膏制動(dòng)，又3周的支具制動(dòng)，手的活動(dòng)能力嚴(yán)重受限，康復(fù)鍛煉起來(lái)難度也
2025-12-09
3502 20 0其它樂(lè)觀面對(duì) 從頭再來(lái)(傷筋動(dòng)骨一百天過(guò)程簡(jiǎn)單記述)
今天100天了，錄個(gè)視頻記錄一下?；厥淄赂惺茴H多，總之就是一句話(huà):樂(lè)觀面對(duì)從頭再來(lái)。這是8月28日早上剛摔傷時(shí)在內(nèi)蒙多倫縣醫(yī)院
2025-12-07
3765 36 0其它
