2025年11月24日海濤老師親臨蘭亭國際佳操隊指導佳操與交流。??????

2025-11-26

深圳龍崗區(qū)龍城紅立方佳操隊去南門山森林公園一日游

2025年10月27日深圳市龍崗區(qū)龍城紅立方佳操隊組織隊友們?nèi)ツ祥T山森林公園一日游。第三節(jié)肩部運動，廣場舞，三步舞，隊友們爬山，

2025-10-28

紅立方佳操隊南門山森林公園一日游

2025年10月27日組織龍城紅立方佳操隊南門山森林公園一日游。

2025-10-27

深圳市馬巒山

2025-09-20

摘龍眼????

2025-08-15

快樂的時光

2025-06-27

深圳洪湖公園睇荷花

2025-06-04

深圳龍崗區(qū)龍城廣場

2025-06-01

客家蕃薯粄??????

2025-06-01

馬蹄缽仔糕??????

2025-05-21