七秩老翁勤奮進(jìn)，每日尋找開心路

七秩老翁勤不息，每日踏尋開心路。步履鏗鏘精神振，健康為伴樂(lè)常駐。歲月如歌惜余暉，粗茶淡飯亦甘腴。心懷喜悅行坦途，吉祥安康

2025-12-08

養(yǎng)心就是修身養(yǎng)性 護(hù)佑壽命

人這一生，若想擁有康健之軀，不僅需飲食有節(jié)、起居有常，更須養(yǎng)好一顆澄明之心。心若郁結(jié)，氣血滯而不通，百病由之而生；心若寬

2025-12-08

人老了才知道健康最貴

人啊，總是思前想后，前怕狼后怕虎，縱然智者千慮，也難免一失?？蔁o(wú)論想得多周全，拼得再用力，到最后真正支撐一切的，唯有健康

2025-12-07

七秩不老翁 衷情打醬油

2025-12-06

人最大的精明，就是不生悶氣

心寬則體健，氣順則百病消。老年人最應(yīng)該懂得，真正的養(yǎng)生，不在于名貴藥材，而在于心境的平和。人若能以寬厚之心處事待人，身體

2025-12-06

人老了更依賴親情

年歲漸長(zhǎng)，方知世間情意萬(wàn)千，唯有親情最是深沉厚重。友情雖可互幫互助，愛(ài)情縱然相濡以沫，卻終究帶著一份平衡與期待；而親情，

2025-12-05

養(yǎng)老的最終目標(biāo)，是質(zhì)量生活延長(zhǎng)生命

我自己比較心怡喜歡千挑萬(wàn)選的“精氣神”三個(gè)大字配圖，如金石鐫刻，沉穩(wěn)地立在紅紙中央，像一聲不響的鐘鳴，震得人心底發(fā)亮。那

2025-12-05

老年人過(guò)度節(jié)儉，就是揮霍最后的人生

老了還一味節(jié)儉，實(shí)則是對(duì)生命的揮霍。舍不得吃一口好飯，舍不得穿一件新衣，更舍不得為自己花一分安心與歡喜。一生勤儉持家，卻

2025-12-04

少年夫妻老來(lái)伴 風(fēng)雨兼程五十載

老伴是糖，甜潤(rùn)如初，相守五十載，點(diǎn)滴皆是情深意長(zhǎng)。老伴是酒，歷久彌香，歲月沉淀出醇厚芬芳，風(fēng)雨共酌亦無(wú)悔無(wú)憾。老伴是衣，

2025-12-04

人生知己曾有幾 唯有老伴陪始終

包容如春雨潤(rùn)心，理解似暖陽(yáng)照懷，互尊互愛(ài)中見(jiàn)深情，取長(zhǎng)補(bǔ)短里顯智慧，知足常樂(lè)以守平淡，攜手并肩共度余生。歲月悠悠，繁華落

2025-12-04