身體與頭腦

有覺(jué)察的大腦覺(jué)覺(jué)得自己做了全部，為什么不去擁有一個(gè)完整的智慧呢，過(guò)度思考，讓我們遠(yuǎn)離了身體，身體是活在當(dāng)下的…痛苦是召喚

2022-07-23

問(wèn)題的存在

2022-07-22

自己的世界

為什么老公孩子滿足了你，還是難受總在想要得到跟多我們需要的根本不是別人的看見(jiàn)，因?yàn)檫@個(gè)世界外面沒(méi)有別人，是你創(chuàng)造了這個(gè)世

2022-07-21

接納小記

既然合理那只需要好好表達(dá)出來(lái)就好了，在平常生活中，小孩子無(wú)理取鬧，可能她潛意識(shí)里被灌輸了這樣的需求不被接納，所以就以哭鬧

2022-07-21

百合

2022-07-19

不期而遇

跟外面遇到不同的人是一樣的道理，大部分的時(shí)候我們與他人不期而遇，不能保證每個(gè)他者都是接納和喜歡，會(huì)有排斥的情況出現(xiàn)，在自

2022-07-18

生命的河流

那些來(lái)自祖先人類的情緒能量流過(guò)你，比如恐懼，憤怒，悲傷，無(wú)力，永不停歇，這些情緒能量永遠(yuǎn)不會(huì)消失，永遠(yuǎn)沒(méi)有止境，因?yàn)樗鼈?/p>

2022-07-17

自我懷疑的聲音

“自我懷疑”的聲音反復(fù)到來(lái)，這就是生命的本質(zhì)還是需要不斷練習(xí)接納？就像人類的小孩，也可以是我們的內(nèi)在小孩，小孩小時(shí)候總是

2022-07-16

愛(ài)自己系列（二）-承諾：從今天開(kāi)始跟自己在一起

每個(gè)人都有被拋棄的恐懼?？謶质菒?ài)不在的時(shí)候，肉體的小我代替大我，在頭腦運(yùn)作下導(dǎo)致產(chǎn)生?；氐疆?dāng)下的臨在，轉(zhuǎn)念恐懼-愛(ài)是關(guān)鍵。

2022-07-15

本然

就像自己是一片云、一棵樹(shù)、一朵花

2022-07-14