一生中，?稀罕的是遇到了解。

夜半時分，城市終于安靜下來。對面樓里最后一盞燈熄滅了。就在剛才，一位老友發(fā)來消息：“最近怎么樣？”我的拇指懸在屏幕上方，

2025-11-15

家校共育視角下家庭心理健康教育指導策略

清晨醒來，窗外是上海特有的、浸潤著水汽的灰色天空，淡淡的云層鋪展開，仿佛為我們的離別預先蒙上了一層薄紗。帶著一絲結業(yè)前的

2025-10-31

徜徉上海黃浦江畔，邂逅外灘與東方明珠

從萬國建筑群的古典優(yōu)雅，到陸家嘴摩天大樓的現代奇幻，只隔一條黃浦江的距離。站在外灘的觀景平臺上，傍晚的微風從黃浦江上拂面

2025-10-30

慧心識危?系統(tǒng)聯動——校園心理危機的識別與干預

下午授課專家是上海師范大學心理咨詢與發(fā)展中心主任，中國心理學會注冊督導師(副教授，碩士生導師，中國心理衛(wèi)生協(xié)會大學生心理咨

2025-10-29

課堂管理中的心理學應用

深夜的上海，霓虹閃爍。床頭電子鐘顯示02:17。來上海第十個夜晚，念家的心難以入眠。這座城市的繁華與匆忙漸漸在眼中褪色，取而代

2025-10-29

我能做什么來促進學生和我的心理健康

飯后短暫的午休讓身體卸去了倦意，坐專車去上海師范大學的路上還能輕松看看街景，再次投入培訓時，少了昏沉感，多了份對新知識的

2025-10-28

識別情緒問題守護兒童成長

清晨六點的鬧鐘沒帶半分催促，拉開窗簾時，竟撞見上海少有的好天氣——沒有往常的薄霧蒙著天際，天是清透的藍，連云都散得輕淺，

2025-10-28

如何把“精神熵”轉化為“心流”

10月底的上海，正是一年中最舒爽宜人的時節(jié)。午休剛醒，或許還帶著一絲慵懶，但窗外的陽光已變得溫柔。它不再是盛夏的灼熱，而是

2025-10-28

回歸教育本質?守護兒童成長

前幾天的大風和陰云，像極了學習路上偶爾會遇到的困頓與迷茫，它們讓感官變得遲鈍，讓世界仿佛隔著一層毛玻璃。而今天這如期而至

2025-10-23

從“說教”到“體驗”，讓心靈在戲劇中起舞

《教育戲劇在心理健康課程中的應用》這是一個非常精彩且具有前瞻性的課題，將教育戲劇應用于心理健康課程，恰恰抓住了戲劇的“體

2025-10-23