又一次挑戰(zhàn)成功（第3次打鐵）～～肇慶鐵人三項(xiàng)賽

天氣：14度至22度，有太陽(yáng)，無(wú)雨無(wú)風(fēng)，上午冷中午暖，時(shí)間：2025年11月23號(hào)，上午8點(diǎn)至12點(diǎn)，地點(diǎn)：廣東肇慶市鼎湖區(qū)硯陽(yáng)湖，項(xiàng)目

2025-12-02

爽爽騎行，高峰～六都45公里

天氣：涼爽，無(wú)雨，有小小太陽(yáng)，氣溫20至26度，時(shí)間：2025年11月12號(hào)，上午6點(diǎn)至11點(diǎn)半，共5.5小時(shí)，地點(diǎn)，目的地：六都，（路線

2025-11-21

再戰(zhàn)江湖～～順流逆流二千多米，西江游

天氣：水溫23度左右有一點(diǎn)冷，氣溫18度，陰，無(wú)雨，時(shí)間：2025年11月12號(hào)下午四點(diǎn)開(kāi)始，地點(diǎn)：廣東云浮六都，西江，項(xiàng)目：游泳（

2025-11-17

美麗鄉(xiāng)村行～～騎行灣邊村

天氣：涼爽，19度至24度，陰，無(wú)雨無(wú)太陽(yáng)，時(shí)間：2025年11月6號(hào)，上午6點(diǎn)至11點(diǎn)半，歷時(shí)5.5個(gè)鐘，地點(diǎn)：目的地，灣邊村（云浮都楊

2025-11-17

單騎125公里~~云浮至新興自行車(chē)一天游

天氣：陰天，無(wú)雨無(wú)太陽(yáng)，氣溫22度左右，秋天涼爽，時(shí)間：2025年11月9號(hào)，上午6點(diǎn)至下午5點(diǎn)，歷時(shí)11個(gè)鐘，地點(diǎn)：云城～新興，來(lái)回

2025-11-17

再燃激情～肇慶鼎湖山100越野賽2025（30公里組）

天氣：20度～24度，陰天無(wú)雨，涼爽，時(shí)間：2025年11月2號(hào)，上午七點(diǎn)開(kāi)始，地點(diǎn)：廣東肇慶鼎湖文化廣場(chǎng)，起終點(diǎn)，項(xiàng)目：肇慶鼎湖山

2025-11-17

無(wú)畏！敬巔峰～信宜環(huán)云開(kāi)山越野賽（60公里組）

天氣：陰天，涼爽，無(wú)太陽(yáng)，16度～28度，時(shí)間：2025年10月25號(hào)領(lǐng)物，26號(hào)比賽，地點(diǎn)：廣東茂名信宜市，錢(qián)排鎮(zhèn)李花谷，起點(diǎn)，項(xiàng)目

2025-11-16

逆流而上～～2天連游，六都西江

天氣：陰天，氣溫26度左右，不算熱，時(shí)間：2025年10月3號(hào)至4號(hào)，2天，上午6點(diǎn)半，地點(diǎn)：六都西江，項(xiàng)目：暢游2800米來(lái)回，上渡口

2025-10-25

激流搏擊～西江游，拉練，為肇慶鐵三作準(zhǔn)備

時(shí)間：2025年9月28至29號(hào)連續(xù)2天，上午6點(diǎn)半，地點(diǎn)：六都西江，項(xiàng)目：游泳，逆流，順流2800米，人員：十幾人，蘆葦，自由行，小李

2025-10-25

連續(xù)2天暢游西江，為鐵人三項(xiàng)作準(zhǔn)備

天氣：陽(yáng)光明媚，氣溫26度至31度，熱，時(shí)間：2025年9月22號(hào)至23號(hào)，連續(xù)2天，早上6點(diǎn)半至8點(diǎn)，地點(diǎn)：云安六都西江，項(xiàng)目：暢游西

2025-10-24