大西北丹霞奇境自駕行

五月的風(fēng)掠過戈壁，我們驅(qū)車穿行在大西北的蒼茫大地。湯徐葛相伴，一路向西，從火石寨到張掖七彩丹霞，再到黃河石林，大自然以億

2025-10-21

氣血不足小知識(shí)

1.氣血不足可能會(huì)讓你比同齡人看起來更顯老。2.不僅冬天手腳涼，夏天在空調(diào)房里也可能手腳冰涼。3.氣血不足的人眼睛容易干澀。4.

2025-04-14

【隨手拍春天】鏡頭里的春天

春天以藍(lán)天作畫布，繪出五彩繽紛的鮮艷花朵。平原水庫(kù)一角，小路上邊走邊欣賞美麗的花兒。森林公園多彩的春天。藍(lán)天紅花相映襯。

2025-04-04

二十四節(jié)氣與中醫(yī)養(yǎng)生

春雨驚春清谷天，夏滿忙夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。這是我國(guó)古代勞動(dòng)人民在不斷的實(shí)踐中總結(jié)出來的二十四節(jié)氣。

2025-03-29

失眠手冊(cè)

2025-03-16

中醫(yī)6大健康標(biāo)準(zhǔn)

2025-03-10

藥王孫思邈養(yǎng)生十三法

1.■發(fā)常梳：手掌互搓36下令掌心發(fā)熱，然后由前額開，始掃上去，經(jīng)后腦掃回頸部。早晚做10次。頭部有很多重，要的穴位。經(jīng)常做這

2025-03-09

“預(yù)制人”背后的思考

你是否接觸過這樣的人——明明說得很清楚，但溝通起來就是很費(fèi)勁。近段時(shí)間，“預(yù)制人”這個(gè)詞進(jìn)入人們的視野。在社交平臺(tái)上，關(guān)

2025-02-23

在時(shí)光的河流里，我望見了你的四季

《在時(shí)光的河流里，我望見了你的四季》，親愛的姑娘：昨夜整理舊相冊(cè)時(shí)，母親的白發(fā)在臺(tái)燈下泛著月光。她輕輕撫過你十六歲穿著校

2025-02-21

寧生窮命，不生窮相

我們的原生家庭無(wú)法改變，可能天生我們不是富貴命，但千萬(wàn)不要把自己養(yǎng)成窮相，窮相跟錢沒什么關(guān)系，而是精氣神的欠缺。我們的人

2025-02-16