太極日課---太極六十三式武當(dāng)劍

腦細胞運動最好的方式就是不斷地學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)。新課程六十三式武當(dāng)太極劍練習(xí)課。如果，沒什么事做，請練練太極吧。如果，想做

2025-11-30

點墨時光——給自己

起步不怕歪歪扭扭，只要走下去，路就會走出來！錯誤可能隨時會犯，只要勇敢面對，也許會成就更好的自己！提起筆，寫好橫豎撇捺，

2024-11-16

小小書齋……別樣課堂

二零二四年元月十五日，創(chuàng)建一年的小小書齋……余保州老師書法班的學(xué)員在余老師帶領(lǐng)下，正在創(chuàng)作春聯(lián)！紅紅火火，其樂無窮，是不

2024-01-16

五月，你好！

盛夏初啟，微風(fēng)不燥，陽光正好！五月，鮮花遍地，綠樹成蔭，一切都是那樣新鮮美好！河畔光州公園鳥語沸沸，花海洋洋，人潮涌動。

2023-05-20

行走在如歌的歲月里

2022-09-13

新課程——三豐劍

學(xué)習(xí)的過程充滿激情和快樂！新課程——三豐劍部分套路練習(xí)。學(xué)一套拳，記劍譜，練套路，四肢百骸在運動，大腦也在運動。運動，健

2022-06-04

歲月里的青春

時光的霜雪染白我們的頭發(fā)，歲月的鐵梨輾鄒我們的臉頰，但，我們的內(nèi)心和意志卻愈久彌堅，我們的青春在歲月里張揚！童心不泯，所

2022-05-30

三豐劍學(xué)習(xí)在線

六月，風(fēng)清花正妍，小黃河水光瀲滟！這一天，乘著微涼東風(fēng)，我們太極拳訓(xùn)練營———三豐劍學(xué)習(xí)班結(jié)業(yè)活動拉開了序幕。人未動，心

2022-05-29

素人如梅的美篇

2022-05-17

日修課

2022-04-20