跑步這一年來～蟻煥鈿

能做好一件事不容易，持續(xù)地做好一件事更不容易，遇見就是幸?！懿街谖?，堅持跑步已一年有余?；仡櫼荒陙淼呐懿綒v程，從一

2020-03-01

我與跑步的歡樂時光---小糖糖

初次來到禪跑團(tuán)的感覺仿佛就在昨天，我很榮幸能夠加入這個既幸福又有愛還能茁壯成長的大家庭！以前的生活圈除了吃就是玩還有就是

2018-12-11

從一個厭跑者到高級跑者----魚大頭

三年前的我，還是一個胖子。只愛吃，不愛動。尤其不喜歡跑步，枯燥，無聊，傷膝蓋。三年后的我，依然是個胖子。還愛吃，也愛動。

2018-12-10

梅州～～翻山越嶺來看您

8月25日，暑假期臨近尾聲，我們禪跑團(tuán)愛心薈籌劃已久的梅州愛心親子行終于成行了。此趟活動原計劃是在暑假前期落地，因各種原因一

2018-09-08

禪跑團(tuán)古琴班結(jié)業(yè)分享～巫素貞

自古以來，古琴便以其高妙典雅的文化格調(diào)深得文人雅士欣賞。修養(yǎng)身心、體悟生命，古琴一直是古人提升自我的載道之器，其所蘊含的

2018-03-15

跑步，給自己添上動聽的音符

真正堅持跑步，應(yīng)該是在2016年底12月中旬左右吧，當(dāng)時不經(jīng)意間從團(tuán)長口中得知有個微信公眾號叫\(zhòng)"不跑就出局\"，之所以關(guān)注它加入它

2017-05-31

成功，是一步一步走出來的

50公里，這是人生中的一小步，卻是成長中的一大步。路途中，肯定有一段或幾段距離需要憑意志來完成，一定會很累！但只要堅持，我

2017-03-31

我的美篇

馬拉松開跑之前，需要注意什么呢？做點怎樣的防護(hù)措施呢？今天小編為你一一解答這些疑惑~如果你是業(yè)余選手，一定要認(rèn)真閱讀，而如

2016-06-17

我的美篇

各位愛跑步的朋友，聽我勸一句吧

2016-06-12

跑步心得～陳溪顯

時間飛遜，歲月如梭，轉(zhuǎn)眼間參加禪跑團(tuán)訓(xùn)練已經(jīng)快兩個月了，首先說說自己為何參加這個跑團(tuán)，因為每一次看到我們的團(tuán)長精神抖擻，

2016-05-30