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談如何練好傳統(tǒng)楊氏太極刀/管兢
練好傳統(tǒng)楊氏太極刀,核心是“拳刀一體、刀法分明、柔中寓剛”??梢园凑铡拔宀蕉帧边M(jìn)階:一、先拳后刀,松沉為本,1.刀法所
2025-12-07
3620 28 0其它談如何練好傳統(tǒng)楊氏太極劍/管兢
練好傳統(tǒng)楊氏太極劍,需要系統(tǒng)、分階段地“拳劍并重、內(nèi)外兼修”。一、四步十二字練習(xí),1.先拳后劍,筑基為本(1)太極劍所有身型
2025-12-01
3564 22 0其它談太極拳練習(xí)中“五官”的作用/管兢
在太極拳中,“五官”并非孤立存在,而是被視為整體身法、內(nèi)氣與神志運(yùn)轉(zhuǎn)的“信息收集器”和“意念啟動(dòng)器”。它們的作用主要體現(xiàn)
2025-12-01
3617 24 0其它談傳統(tǒng)楊氏太極拳與太極器械的關(guān)系/管兢
傳統(tǒng)楊氏太極拳與太極器械的關(guān)系簡單表達(dá)就是:“拳是母,器械是子;拳沒到家,器械永遠(yuǎn)是空殼?!保旅姘讯哧P(guān)系拆成五句“白
2025-11-29
3908 39 0其它談太極拳教學(xué)收費(fèi)的重要性/管兢
在太極拳教學(xué)中,經(jīng)常有人對(duì)是否收費(fèi)進(jìn)行討論。這里認(rèn)為,特殊情況下適當(dāng)免費(fèi)的公益性教學(xué)應(yīng)該提倡,但要一定要適度,否則就很難
2025-11-26
3708 37 1其它談逆腹式呼吸法在練習(xí)太極拳中的作用/管兢
逆腹式呼吸法在練習(xí)太極拳中具有以下多種作用,涵蓋生理、動(dòng)作協(xié)調(diào)、內(nèi)氣運(yùn)行及康復(fù)效益等方面:一、增強(qiáng)肌肉激活與姿勢控制,逆
2025-11-03
3629 27 1其它太極陰陽理論概述/管兢
太極陰陽理論是中國古代哲學(xué)中的一個(gè)重要概念,主要源自《易經(jīng)》,其核心思想是用“陰陽”兩種對(duì)立統(tǒng)一的力量來解釋宇宙萬物的生
2025-10-27
3666 32 0其它太極陰陽理論在現(xiàn)代社會(huì)中的應(yīng)用/管兢
太極陰陽理論在現(xiàn)代社會(huì)中已深度滲透至科技、管理、金融、醫(yī)療、文化等多個(gè)領(lǐng)域,其“對(duì)立統(tǒng)一、動(dòng)態(tài)平衡”的核心思想為復(fù)雜系統(tǒng)
2025-10-21
3578 21 0其它談太極拳陰陽理論與對(duì)立統(tǒng)一規(guī)律/管兢
中國的太極陰陽理論起源遠(yuǎn)早于現(xiàn)代哲學(xué)中的“對(duì)立統(tǒng)一規(guī)律”,兩者在思想內(nèi)核上高度契合,但在表達(dá)方式、哲學(xué)背景和應(yīng)用領(lǐng)域上存
2025-10-21
3597 26 1其它青海永年學(xué)會(huì)在太極拳公開賽上創(chuàng)佳績
青海省武術(shù)協(xié)會(huì)永年楊氏太極拳學(xué)會(huì)于2025年10月17日至20日參加全民健身太極拳健康工程--“云體智慧杯”2025年青海省太極拳公開賽
2025-10-20
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