自駕旅行一烏鎮(zhèn)篇2025年6月21日至23日

6月21日，我們開車來到了烏鎮(zhèn)，計(jì)劃上午在東柵，下午去西柵景區(qū)。烏鎮(zhèn)擁有1300多年的悠久建鎮(zhèn)史。是江南六大古鎮(zhèn)之一。自古便是魚

2025-06-21

自駕旅行一紹興篇2025年6月18–20日

紹興是一座被時(shí)光溫柔以待的城市，粉墻黛瓦間藏著千年的故事。我站在魯迅故里的石板路上，望著墻上的“紹興”二字，仿佛聽見了歷

2025-06-18

自駕旅行－廣東 福建篇。2025年6月5號(hào)至6月12日

2025年6月5日早上9:26，我倆從家出發(fā)，一路向北，下午1:42到達(dá)灰寨出口。綿湖古鎮(zhèn)，走進(jìn)古鎮(zhèn)，映入眼簾的是南門大街上那一串串紅

2025-06-06

東山島到海豐縣的紅色之旅，?2025.1.20-24

蛇年春節(jié)又快到了，1月20日，我們體檢中心放假了，上哪兒玩去呢？王局說福建的東山島不錯(cuò)，你們?nèi)タ纯窗伞Ｊ芩耐扑]，我們決定開

2025-01-20

梅嶺古道 2024.2.14

梅嶺古道也稱梅關(guān)古道位于廣東南雄市市區(qū)一江西省大余縣縣城之間，秀麗的梅嶺就在這兩省的交界處。一腳跨兩省。梅嶺古道是唐代宰

2024-02-15

左炮臺(tái)2023.10.16

左炮臺(tái)，又稱赤灣左炮臺(tái)、深圳左炮臺(tái)，位于深圳市南山區(qū)蛇口半島的鷹嘴山頂端。它是深圳市的文物保護(hù)單位，也是深圳市愛國主義教

2023-10-19

藏在深圳的古村落一鹽灶古村。2023年1月25日

鹽灶村，位于深圳市大鵬新區(qū)葵涌街道，是一個(gè)有著數(shù)百年歷史的客家古村落。清康熙八年（1669）復(fù)界后，藍(lán)、周、謝、文、陳等姓氏

2023-01-25

回鄉(xiāng)記2020.9.25

家是人生的港灣，因?yàn)橛心赣H，所以才有家。9月25日早上7:00我們到南科大接上了孫子彤彤，然后把孫子送到實(shí)驗(yàn)學(xué)校之后。我們開著傲

2020-09-25

2020.8.14青海甘肅環(huán)線游記

早上7:00從家坐地鐵一個(gè)小時(shí)左右，到了寶安機(jī)場(chǎng)，又乘9:35南航的飛機(jī)，12:30到達(dá)了西寧曹家堡機(jī)場(chǎng)。隨后到西寧老城區(qū)的中心，下榻

2020-08-14

糖尿病人運(yùn)動(dòng)篇

糖尿病人運(yùn)動(dòng)后血糖立降1-2毫摩爾。糖尿病運(yùn)動(dòng)療法分有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻力運(yùn)動(dòng)兩種方式，兩種方式相結(jié)合能明顯改善2型糖尿病患者的血

2020-07-20