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日記567:為什么骨盆練習(xí)的下一步是脊柱的練習(xí)?
這個時候你是不是開始疑惑,為什么骨盆練習(xí)的下一步是脊柱的練習(xí)?而不是手、腳……?先科普:脊柱由一塊塊脊椎骨合成,其中分別
2024-11-19
603 5 0其它日記566:瑜伽問題
瑜伽讓我們時而酣暢淋漓,時而淡然優(yōu)雅??,給大家總結(jié)了幾個共性問題,大家在后續(xù)的練習(xí)中可以注意一下哦~~可以根據(jù)建議做一個調(diào)整
2024-11-19
524 3 0其它日記565:呼吸練習(xí)法
咱們開始體式練習(xí)時,可以先伸個懶腰放松一下,然后吸氣~呼氣收緊腹部,感受一下腹部變硬,找到感覺再開始做動作會更好哦~還有還
2024-11-19
614 5 0其它日記564:如何復(fù)盤?
??俗話都說「給自己時間,不要焦急,一步一步來,一日一日過,請相信生命的韌性是驚人的」.?但是!時間是不可逆的,每時每刻都值
2024-11-19
466 2 0其它日記563:大樹識人:探索潛意識,直抵人心
2022.5.29大樹識人:探索潛意識,直抵人心,目標(biāo)導(dǎo)向,你有哪些人生的必修功課?真知不是被發(fā)明的,是被發(fā)現(xiàn)的,你擁有自己成功的
2024-07-26
551 3 0其它日記552:教育規(guī)劃2
教育規(guī)劃指導(dǎo)師-高高老師:在開營之前,我跟咱們班很多家長都交流過,發(fā)現(xiàn)咱們絕大部分家長都沒有給孩子做過教育規(guī)劃。為什么沒有
2024-04-08
562 4 0其它日記550:數(shù)字啟蒙
??楊碩老師說,玩具的本質(zhì)是無限次的重復(fù)排列組合,在精不在多,楊碩老師在直播間也運用積木和幾張紙給我們演示了好玩的游戲,今天
2024-04-08
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