跑步的快樂有很多，自我挑戰(zhàn)是最快樂的一種

上個月用力過猛，這個月跑不動了，不想跑大卡，不想等師傅，不想在河邊劃。人就是這么奇怪，這條一公里長的“專屬跑道”我劃了好

2025-06-11

雖然我在備戰(zhàn)全馬，但我勸你別跑馬拉松

“一入跑圈深似?！边@是跑圈的經(jīng)典語錄，我卻是在第一個月跑量200+之后才深有體會。近20年的資深跑者，也是資深菜鳥。月跑量50-1

2025-05-30

母親節(jié)送給自己和母親最好的禮物，就是一個健康的身體

很長一段時間，我跑步都是遵行自己的時間，跟跑團活動時間對不上，或活動地點太遠，我都不會參加。今年的母親節(jié)跑團照例舉辦活動

2025-05-12

如果沒有馬拉松比賽，你還會堅持跑步嗎？

可能大多數(shù)人的跑步熱情，都是被馬拉松比賽點燃的。在2016年咸寧首屆馬拉松比賽以前，馬路上很少見到跑步的身影，我都感覺去馬路

2025-05-01

給生活加點糖

想做的事情有很多，想學(xué)畫畫，想學(xué)唱歌，想學(xué)跳舞，想去健身房擼鐵，想全國各地去跑馬拉松，但是，要等我有時間，等我有錢了，等

2025-04-20

2025咸馬，參與就不遺憾

期待六年之久的咸寧馬拉松已經(jīng)過去了兩天，我還沒從懊喪與自責中緩過來。因為，這是一次完全打亂我計劃的“行程”。（我是那種一

2025-04-15

我的2022至2025

我有時在想，人一生要吃多少塹，才能長一智？性格決定命運？又或真相是：你永遠賺不到超出你認知范圍以外的錢？2022年，疫情后第

2025-03-29

大媽學(xué)拼“導(dǎo)彈巡洋艦”

實體店生意舉步維艱，繼續(xù)堅持看不到希望，關(guān)店卻不知道去做啥工作。在店17年，除了賣衣服，已經(jīng)不會做別的。奔五，年齡比較尷尬

2025-03-27

所謂父母子女情：是一場漸行漸遠的修行

倏然而去的2025春節(jié)，兒子和準媳婦難得在家呆了整整一周。做媽媽的卻表現(xiàn)差勁，每天端上桌的幾個菜不是看相不佳，就是咸淡不合適

2025-02-08

寧缺毋濫

我是個生活至簡主義者，最怕家里物品多，吃的用的穿的，夠用就行，不喜囤貨。這不是說我理性消費不亂買，恰恰相反，我最容易手犯

2025-01-02