養(yǎng)心菇?jīng)?/h2>

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    • 冬天養(yǎng)生

      ??立冬后“早臥晚起”，早睡以養(yǎng)陽氣，晚起以固陰精，晚上最晚不超過11點睡覺，中午在忙也要抽出20分鐘午休。藏好自己的精力，

      2022-11-10

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      入冬泡腳季：選對你的泡腳粉，用一個冬天改變自己！

      入冬泡腳季：選對你的泡腳粉，用一個冬天改變自己！從什么時候開始覺得自己老了？以前通宵熬夜第二天依舊精神抖擻，現(xiàn)在偶爾熬夜

      2021-11-18

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      水滴石穿

      今天開始寫日記的方法在時間不會等你后增加一個自己喜歡的詞。夜里夢見二寶在人群中因為我的磨蹭而走丟了，我東奔西跑找了一個多

      2021-08-21

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      補氣血就喝它

      如果想要日常補氣血或者是氣血不足喝傳統(tǒng)五味補氣血方子極容易上火的，虛不受補的妹子可以試試這份配方哦～這個是改良版后的簡易

      2021-07-19

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      能量種子

      傍晚仍然是我跟二寶逛公園等老大放學(xué)的時間。人比較少，他跟一個小孩玩了會滑梯，然后我們在公園散步，看噴泉，看烏龜，喝公園提

      2021-06-29

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      愛上夏天

      昨晚睡前，我強迫老大跟著我念詩詞，我選了幾首自己高中時候最愛的詞領(lǐng)著他讀，并且在他讀的聲音太大的警告他，以免開著窗子，被

      2021-06-26

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      酸豆角

      1、新鮮嫩豆角去頭尾尖角，洗凈切成小段，我喜歡切成這樣碎碎的小段，2、平鋪太陽底下晾曬大約三個小時左右去水份，3、用盆子收回

      2021-06-22

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      云淡風(fēng)輕

      今天兩個孩子上學(xué)，我收拾完就躺沙發(fā)了，躺著看劇愛上特種兵，據(jù)說網(wǎng)上評價第一集不錯，第二集口碑直線下降，無所謂啦，反正咱就

      2021-06-21

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      簡且易哉

      今天讀完了紅樓夢，雖然也讀過很多次，但基本上都是挑著喜歡的地方看，這次算是從頭到尾一點不漏的讀，也好幾個月了吧？就慢悠悠

      2021-06-11

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      背后心法

      家庭小事一樁樁背后心法就是：建設(shè)自己心靈品質(zhì)，同時幫助他人建設(shè)心靈，語氣、感情都在傳達自己這顆心，念念念念，心上溫暖他人

      2021-06-10

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