美文｜他把你逼瘋，又靜靜看著你發(fā)瘋

總有那么一個人，擅長用輕飄飄的態(tài)度，把沉重的負擔(dān)推給你。故意刺激你，等你情緒爆炸，他又站得遠遠的，好像一切與他無關(guān)。你大

2025-12-08

美文｜一句“我在”，勝過千言萬語

“我到家了”，“我吃飯了”，“我在忙，等會和你聊”，日常交流都能得到回應(yīng)的感覺真好。這種有始有終的聊天讓我很有安全感。不

2025-12-07

美文｜不被共情的溝通，只會變成爭吵

還沒開口，就覺得一定會吵起來，干脆就不說了。你以為沉默能躲過風(fēng)暴，結(jié)果憋在心里更難受。大吵一架看似解氣，其實是互相捅刀子

2025-12-06

美文｜專治你的焦慮和內(nèi)耗，罵醒一個算一個！

每天睜開眼就覺得自己不行，刷手機越刷越空虛，躺又躺不平，卷又卷不贏。整天唉聲嘆氣，覺得天都要塌下來。你總在為還沒發(fā)生的事

2025-12-05

美文｜主體性強的人，愛誰都可以

主體性強的人，內(nèi)核足夠穩(wěn)定。他們不需要通過依附他人來獲得價值感，因此敢于主動去愛，也輸?shù)闷稹＿@份底氣，讓他們在感情里更加

2025-12-04

美文｜在外人面前，三不說

不要在外人面前吐槽家事。自己的家事，自己家處理，外人很難能幫到你。家丑不外揚，說出去，只會讓外人笑話。成年人，誰都過得不

2025-12-03

美文｜不要了，可破全局

人生的苦，大都苦于執(zhí)著，你覺得生活難，是難在放下。你執(zhí)著什么，什么就讓你痛苦，你放不下什么，什么就會一直折磨你。不要因為

2025-12-02

美文｜你的嘴里，藏著孩子的未來

不要把自己的壞情緒和刻薄的語言，都灌輸給孩子。一句盛怒下的嘲諷或指責(zé)，所造成孩子內(nèi)心的裂痕，日后百倍的努力都難以彌補。怎

2025-12-01

美文｜人到中年，強心，可以救命

“怒傷肝，思傷脾，恐傷腎?！比松砩系脑S多病痛，都和情緒有關(guān)。心若不夠強大，小事也會成為劫難，長期壓力大、心郁悶、氣不順，

2025-11-30

美文｜人越快樂，運氣越好

喜歡生氣的人，生活一團糟，小心眼的人，天天生悶氣。別人一句不稱心的話，想得開，就是一陣風(fēng)，想不開，就是鈍刀割肉。一個人的

2025-11-29