靜下來，讓心療愈

夜幕終于降臨，窗外偶爾穿過汽車碾過馬路的聲音，靜謐的冬夜，讓心慢慢的沉靜……忽然發(fā)現(xiàn)很久沒有這樣安靜過了。平日里總被鬧鐘

2025-11-27

給未來許個(gè)愿

今天的校園里飄著淡淡的桂香，我們捧著一摞摞福袋穿過林蔭道，要給備戰(zhàn)考研的孩子們送去一份溫暖。福袋里裝著定制的題卡，筆記本

2025-11-26

心累了，放自己一碼

朋友最近總說“心里像壓了塊石頭”，細(xì)問才知：她既愁兒子的期中考試成績，又煩同事的工作紕漏，連周末預(yù)報(bào)有雨都忍不住焦慮“野

2025-11-25

感恩讓幸福來敲門

老周的修鞋攤擺在巷口三十年了，鐵皮箱子里總備著暖寶寶和創(chuàng)可貼，誰的鞋壞了急著穿，他寧可放下手里的活先幫忙修補(bǔ)，分文不取。

2025-11-24

開心快樂讓生命之樹常青

小區(qū)花園里的李爺爺，八十歲了還能蹬著三輪車去菜市場，逢人就樂呵呵地打招呼。有回我問他長壽的法子，他指了指自己的心口：“這

2025-11-23

好好吃飯好好睡覺就是最好養(yǎng)生

小區(qū)里的張奶奶今年八十多了，眼不花耳不聾，每天早上還能在公園打一套太極。有人問她養(yǎng)生秘訣，老人家總是笑著擺手：“哪有什么

2025-11-22

真正能夠原諒父母親或與父母和解，來自于自身力量的強(qiáng)大

原生家庭像一道無形的門檻，許多人困在門內(nèi)，對著過往的褶皺反復(fù)咀嚼。那些未被滿足的期待、不經(jīng)意的傷害，像潮濕角落里的苔蘚，

2025-10-26

回鄉(xiāng)感悟

天剛蒙蒙亮，我們就驅(qū)車上了路。西安城的輪廓在后視鏡里漸漸淡去，柏油路被車輪碾出均勻的節(jié)奏，窗外的景致層層遞進(jìn)——高樓褪成

2025-10-25

學(xué)著給愛加一道“濾網(wǎng)”

從小生長在被愛浸潤的環(huán)境里，像是揣著一顆恒溫的太陽。父母的愛從不是刻意的叮囑，而是清晨桌上溫好的粥、深夜留著的燈；兄弟姐

2025-10-24

給別人賦能也是給自己賦能

給別人賦能，從來都不是單向的付出，而是一場能量的雙向奔赴。當(dāng)你耐心傾聽他人的困惑，用一句話點(diǎn)醒迷局時(shí)，對方眼中燃起的光芒

2025-10-23