尋跡偉人故里，感悟家國情懷

金秋十月，我踏上中山故里之旅，走過翠亨村的青石小路，仿佛穿越百年風云，與歷史對話。這里不僅是孫中山先生的出生地，更是一座

2025-12-07

秋行古驛道，穿越千年的文明長廊

金秋九月，行至大興安嶺腹地的塔河縣，原以為會因周一閉館錯過一場歷史之約，卻意外遇見博物館工作人員，經過溝通后，他熱情地為

2025-12-03

秋行雙遼：在歷史回響中觸摸關東往事

金秋九月，沿331國道南下雙遼，天高云淡，林色漸染。此行最動人的落腳點，是藏于街巷深處的鄭家屯博物館——一座由奉系軍閥吳俊升

2025-11-24

觀大連博物館 穿越千年文明

十月的大連，秋意正濃。走進大連博物館，仿佛踏入了一場跨越時空的對話——一邊是東方皮影戲里躍動的光影藝術，一邊是敘利亞古代

2025-11-24

一眼望億年：在朝陽觸摸生命起源的痕跡

八月的朝陽，陽光熾烈而深沉，仿佛與這片土地埋藏的遠古記憶遙相呼應。走進朝陽鳥化石國家地質公園，每一步都踏在時間的斷層之上

2025-11-10

2023·那年的美好 那年的春天

2024-12-16

2024年的花 來自路邊的小美好

2024-09-06

每天刮10分鐘，身體刮好了，人也年輕了。

刮手指，解百病。十指連心，人體一共有十二條經脈（正經），其中就有6條會經過我們的手，分別為：拇指——肺經，食指——大腸經，

2024-03-15

“六字訣” 留存

六字訣，即六字訣養(yǎng)生法，是我國古代流傳下來的一種養(yǎng)生方法，為吐納法。它的最大特點是：強化人體內部的組織機能，通過呼吸導引

2024-02-08

吉祥臥 留存

2024-02-05