扛不動(dòng)的日子

廣馬之后再也沒(méi)好好跑過(guò)步，也就年初一為了應(yīng)景玩了個(gè)20.25，眼瞅著天氣慢慢變暖了，不能再擺爛了，誰(shuí)知周五的晨跑直接給我干廢了

2025-02-25

登上自己的山頂，看心中的那一輪明月－－2024秋季西宏168越野賽100公里完賽錄

有人說(shuō)時(shí)間是一面濾鏡，會(huì)自動(dòng)過(guò)濾掉經(jīng)歷過(guò)的痛苦和不堪，留下的都是美好的回憶。2023年的11月，五彩斑斕的秋天于我而言是黑色的

2024-11-20

夢(mèng)碎 83.19

曾經(jīng)的我如一只蜷縮在殼里的蝸牛，天天只吃不動(dòng)，隨著年齡的增長(zhǎng)，體形一天天的長(zhǎng)胖，身體一天天的變差，一些亂七八糟的小疾病也

2023-11-24

圓夢(mèng)，那一場(chǎng)小小的迷你越野賽

上午八點(diǎn)，由襄陽(yáng)市登山協(xié)會(huì)組織舉辦的襄陽(yáng)春季登山越野跑體驗(yàn)賽在美麗的中華紫薇園鳴槍開(kāi)跑。做為一個(gè)越野小白的我，已經(jīng)經(jīng)歷了

2022-03-20

戰(zhàn)地工作點(diǎn)滴--牛首人社中心主任王文蕓抗疫日常

2020年春，突如其來(lái)的新冠病毒疫情在武漢乃至中華大地肆虐橫行，所有中華兒女不畏生死奮戰(zhàn)一線，用愛(ài)用生命譜寫著一曲曲贊歌。在

2020-03-05

孩子高興老人開(kāi)心，朵雅之家樂(lè)融融

“老鄉(xiāng)們，我們把自帶的小點(diǎn)心分享給老人和小孩了，因?yàn)槭亲猿允称?，?shù)量不多，僅供給有小孩子和老人家的房間，沒(méi)有收到的不許哭

2020-03-04

風(fēng)雨同舟，你們是默默付出的那一半

“媳婦兒，今兒超市能買到排骨了，由于限購(gòu)，我只買到了五斤，再配上三斤五花肉，可以燉一大鍋，燉好了你回來(lái)拿過(guò)去跟同志們一起

2020-02-23

疫情不除，我們不退

受命到朵雅之家已經(jīng)是第10天，從早起的打掃衛(wèi)生消毒到晚上工作結(jié)束回房間上床，每日15小時(shí)以上的工作量已成習(xí)慣。早上7點(diǎn)，隨著送

2020-02-23

臨危受命齊上陣，全力一赴抗疫情

2020-02-20

朵雅之家 隨筆（三）

其實(shí)今天不想發(fā)圖片，因?yàn)榉雷o(hù)穿在身上，連我們自己都幾乎認(rèn)不出自己了，但是又想把工作風(fēng)采展現(xiàn)出來(lái)，所以還是發(fā)一組吧！繼昨天

2020-02-17