新的開始

生活就是這樣，一切都會過去，過去再大的事，今天都變成了微不足道的小事。慶幸的是，有所領(lǐng)悟和成長，感謝生活中的苦難，釋懷了

2025-12-04

情緒調(diào)節(jié)

?2.屏息6秒（默念：我現(xiàn)在很好，過去的都過去了）?3.慢呼8秒（吐盡回憶和雜念）二、即時替代動作（立刻做）-喝一杯溫水（慢慢咽

2025-11-21

告別過去

那些你借走未還的錢，我不再糾結(jié)于要不要要回——它就當(dāng)是我為這段感情，為你不成熟的金錢觀，買的最后一次單。那些我一次次期待

2025-11-21

順風(fēng)順?biāo)?/a>

像過去了很久很久，歷史變得模糊，生活變得清晰了起來，寶貝越來越乖，我已把時間和精力都用在照顧自己和寶貝的身上，已經(jīng)不再有

2025-11-17

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其它

我依然很想念你

我不知道你在哪里，也不知道你在做什么，不知道你在想什么，昨天打電話給我不知道你是不是在責(zé)問我，，但是語氣不是很好，我也是

2025-10-29

隨寫

這段時間上班，雖然工資不高，但是可以讓我度過短暫難關(guān)，聽說本來老板是想辭職我的，一直沒有招到合適的人，我也給她推薦了兩個

2025-09-02

是你要走的

曾經(jīng)，你說這是我們的家，一輩子在一起?？墒牵阃浟?。你說過的話。你的心從來沒有安定，浮躁的，你走了。你走吧，我不會留，

2025-08-11

三年的經(jīng)歷什么都不是

再回頭看看，是挺可笑的，把那些深挖出來，都是血淋淋的是事實。很多東西都是自己幻想出來的，美化的，其實并不好。漏洞百出，一

2025-08-09

慈悲不度自絕人

“好言難勸該死的鬼，慈悲不度自絕人”~就像明明遞了傘，偏要淋著雨往泥坑里跑的人，再好心的勸告在他們眼里都像耳旁風(fēng)。這時候與

2025-06-13

心如明鏡

鏡子這東西挺妙的——照自己時能看見表情里的情緒，照別人時又能映出對方的姿態(tài)?！靶娜缑麋R”不僅是看清外界，更是反過來能看懂

2025-06-13