＂吃飯七分飽＂？

“吃飯七分飽”被推翻了？醫(yī)生：過了65歲，吃飯盡量要做到這8點，“吃飯七分飽”這句話，很多人聽了幾十年，仿佛成了一種信仰?？?/p>

2025-10-11

藥食同源小記

2025-09-20

司馬懿八句處世箴言

司馬懿八句處世箴言，讀懂已為人上人??，有人說司馬懿狠辣，有人說他心機(jī)深，但能在亂世熬 si三代君王，讓司馬家笑到最后，他的

2025-08-23

病從口入 吃出健康

2025-08-12

40個實用藥膏的用處

2025-08-06

滴眼液及眼藥水小知識

眼科常用20種滴眼液及其他眼藥水補(bǔ)充，20種常用滴眼液1、玻璃酸鈉滴眼液作用：潤滑、保濕等用途：干眼癥，替代淚液，緩解干眼造成

2025-08-02

保健養(yǎng)生小知識30個

這30個健康知識，只有醫(yī)生才知道！多知道一條，少得一種病！第1條，常坐沙發(fā)不利于健康。沙發(fā)質(zhì)地太軟，腰椎缺乏足夠支撐，久而久

2025-08-02

保健養(yǎng)生日記

一、裸睡。二、規(guī)律性生活。三、睡前常泡腳。四、不憋尿，保持大便通暢。五、多喝白開水，少喝含糖飲料。六、每天散步半小時，曬

2025-07-31

藥食同源 關(guān)愛健康

2025-04-05

十種黑名單食物

2025-04-04