- 全部文章
-
《提升反詐意識(shí)?筑牢安全防線》——花園學(xué)校北校區(qū)開展反詐宣傳培訓(xùn)
為進(jìn)一步提高教職工反詐防范意識(shí),提升反詐能力。2023年9月4日,花園學(xué)校北校區(qū)邀請(qǐng)了中信銀行反詐宣講團(tuán)的宣講員來(lái)校為全體教職
2023-09-05
520 3 0其它“心”助力,新起航——括蒼中學(xué)舉行開學(xué)心理調(diào)適講座
為做好我校開學(xué)返校后的學(xué)生心理健康教育工作,預(yù)防心理狀況的波動(dòng)和心理危機(jī)的產(chǎn)生,提高學(xué)生心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),幫助
2023-02-13
3622 46 0其它喜報(bào)!蓮都區(qū)括蒼中學(xué)國(guó)際跳棋隊(duì)再獲佳績(jī)!
11月18-20日,在麗水開放大學(xué)舉辦的2022年麗水市青少年國(guó)際跳棋錦標(biāo)賽中,李建慧老師帶領(lǐng)的蓮都區(qū)括蒼中學(xué)代表隊(duì)喜獲佳績(jī)。此次比
2022-11-20
1726 63 0其它括蒼中學(xué)開展2022年秋季疫情防控應(yīng)急處置演練
根據(jù)國(guó)家第九版防控方案、教育部第六版學(xué)校疫情防控技術(shù)方案和全市疫情防控“七大機(jī)制”要求,以補(bǔ)齊能力短板、提升能力儲(chǔ)備、強(qiáng)
2022-09-29
210 2 0其它早上、下午課間打卡(體能訓(xùn)練)+單項(xiàng)訓(xùn)練)
由于800/1000為體能心肺提升的基礎(chǔ)項(xiàng)目,所以以1+X鍛煉模式,即“心肺提升+單項(xiàng)(跳繩+引體向上、仰臥起坐”來(lái)指導(dǎo)大家進(jìn)行練習(xí)。
2020-02-18
674 0 0其它“家庭天天練”訓(xùn)練安排(足球、素質(zhì)練習(xí))
注意:避免失誤即可,不用過(guò)快,熱身為主,基本部分,1.原地交換腳踩球,20秒為1組,需練習(xí)3組,2.原地腳內(nèi)側(cè)撥球,撥球20次為一
2020-02-10
686 0 0其它“家庭天天練”訓(xùn)練安排(跳繩、素質(zhì)訓(xùn)練)
要求學(xué)生在正確動(dòng)作模式下練習(xí)。并根據(jù)自身情況完成相應(yīng)組數(shù),不要盲目練習(xí)。一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō),就是中等強(qiáng)度
2020-02-10
519 0 0其它“家庭天天練”訓(xùn)練安排(仰臥起坐,引體向上)
1.根據(jù)周期鍛煉計(jì)劃選擇適宜的鍛煉負(fù)荷(根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整組數(shù))。2.周鍛煉計(jì)劃包括:基礎(chǔ)體能(提高綜合體質(zhì))+核心力量訓(xùn)練+心
2020-02-10
1125 0 0其它“家庭天天練”訓(xùn)練安排(配訓(xùn)練視頻上集)
1.根據(jù)周期鍛煉計(jì)劃選擇適宜的鍛煉負(fù)荷(根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整組數(shù))。2.周鍛煉計(jì)劃包括:基礎(chǔ)體能(提高綜合體質(zhì))+核心力量訓(xùn)練+心
2020-02-09
118 0 0其它傳承浙西南革命精神,共繪麗水江濱美景。榜樣精神我來(lái)學(xué),垃圾分類我先行。——蓮都區(qū)囿山小學(xué)2019暑期社會(huì)實(shí)踐
今年是新中國(guó)成立70周年,70年風(fēng)雨兼程,70年砥礪前行。傳承浙西南革命精神,同時(shí)讓小朋友感受祖國(guó)70年來(lái)的巨大變化,處州晚報(bào)8月
2019-08-30
154 2 0其它
微博
QQ空間