走心

一一中老年人的最好的生活狀態(tài)就是：有事做，有所期待。取悅別人，不如修行自己，在自己的時(shí)間里，按照自己喜歡的方式，去做自己

2025-12-09

忘記年齡 討好歲月

寫(xiě)在開(kāi)頭：12月1日，是新的起點(diǎn)，也是溫柔的提醒：這一年的時(shí)光所剩不多，請(qǐng)好好善待自己，珍惜身邊人。愿2025年的最后一月，寫(xiě)滿(mǎn)

2025-12-01

心安

一一人到老年，連睡一晚完整的覺(jué)也成為了奢侈。在老去的日子里，照顧好自己的健康和情緒，余生就贏了一大半。一周里總有那么兩晚

2025-11-30

我心依然

一一隨拍是輸入，隨筆是輸出，我早已習(xí)慣重復(fù)這個(gè)過(guò)程。我記錄不是為了留住過(guò)去，而是為了滋養(yǎng)現(xiàn)在。通過(guò)若干照片，若干文字，把

2025-11-18

研之有成

（一）集體備課：那天天氣正好，我們幾個(gè)老師圍坐在一起，大家輪流說(shuō)著對(duì)《認(rèn)識(shí)厘米》這節(jié)課的理解，有人強(qiáng)調(diào)操作實(shí)踐的重要性，

2025-11-16

因?yàn)橄矚g

一一時(shí)光如同流水一般，悄無(wú)聲息中，已把我的無(wú)數(shù)個(gè)昨天帶走，而拍照發(fā)朋友圈恰恰是投資最低的挽留時(shí)光的方式，按下快門(mén)、一張照

2025-11-11

寫(xiě)寫(xiě)生活 攢攢心情

開(kāi)頭語(yǔ):我已習(xí)慣這種感覺(jué)，寫(xiě)字是和自己對(duì)話(huà)，給自己做心理按摩，讓情緒有個(gè)歸處。我的某些隨拍不只是情感的存檔，更是為了給未來(lái)

2025-11-04

越簡(jiǎn)單越養(yǎng)心

一一其實(shí)人生就是一場(chǎng)修行，人要修心養(yǎng)性，修自己的心，讀懂人性。不同的年齡，不同的取舍。在時(shí)間的長(zhǎng)河里，我們都是自己的擺渡

2025-10-26

自渡

開(kāi)頭語(yǔ):一個(gè)興趣的靈魂，卻總能在平淡的生活縫隙里捕捉到那些細(xì)微的歡喜。其實(shí)吧，生活哪有那么多講究，那些隨手記錄的小片段，才

2025-10-20

靜靜的小山村

題記：山江村小河沿岸的景色蘊(yùn)含著大自然的春秋萬(wàn)象。清晨，我站在山坡上，看陽(yáng)光一寸寸鋪過(guò)田野，小山村在薄霧中緩緩醒來(lái)。屋舍

2025-10-13